গর্ভকালীন সময়ে ওজন বেড়ে যাওয়ায় যা করলেন মেলিন্ডা গেটস!

মেলিন্ডা গেটস: মাতৃত্বের অভিজ্ঞতা এবং শরীরের প্রতি সমাজের দৃষ্টিভঙ্গি

প্রখ্যাত সমাজসেবী এবং বিল গেটসের প্রাক্তন স্ত্রী মেলিন্ডা ফ্রেঞ্চ গেটস সম্প্রতি নিজের জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেছেন। তাঁর প্রথম গর্ভধারণের সময় শারীরিক পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা, বিশেষ করে ওজন বৃদ্ধি নিয়ে তিনি মুখ খুলেছেন।

সেই সময় তাঁর শরীরে প্রায় ৭৯ পাউন্ড ওজন বেড়েছিল, যা বাংলাদেশি হিসেবে প্রায় ৩৬ কেজির সমান।

মেলিন্ডা জানান, এই সময়ে তাঁর ডাক্তারের সঙ্গে একটি “সমঝোতা” হয়েছিল। ডাক্তারের উদ্বেগের কারণ ছিল, প্রসবের পর ওজন কমাতে তাঁর সমস্যা হতে পারে।

কিন্তু মেলিন্ডা তাঁর স্বাস্থ্য এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের দিকে বেশি গুরুত্ব দেন। তিনি ডাক্তারকে জানান, স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো সমস্যা না হলে ওজন নিয়ে আলোচনা করার দরকার নেই।

গর্ভধারণের সময় সমাজের সৌন্দর্য বিষয়ক ধারণা থেকে মুক্তি পাওয়ার কথা উল্লেখ করেন মেলিন্ডা। তাঁর মতে, সেই সময় তিনি শরীরের গঠন নিয়ে উদ্বেগমুক্ত ছিলেন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিতে পেরেছিলেন।

এছাড়াও, নিজের তরুণ বয়সের একটি খারাপ সম্পর্কের স্মৃতিচারণ করেন তিনি। সেই সময় তাঁর চেহারা নিয়ে অনেক কথা শুনতে হয়েছিল, যা তাঁর আত্ম-বিশ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল।

পরবর্তীতে ৪০ বছর বয়সে তিনি ধীরে ধীরে নিজের শরীর এবং আত্ম-পরিচয়কে গ্রহণ করতে শুরু করেন। মা হওয়ার পর এবং থেরাপির মাধ্যমে তিনি এই সমস্যাগুলো কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হন।

মেলিন্ডা গেটস তাঁর আসন্ন বই “দ্য নেক্সট ডে” সম্পর্কেও কথা বলেছেন। বইটিতে জীবনের বিভিন্ন পরিবর্তনের মুহূর্ত এবং সেগুলোর মোকাবিলা করার অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

বইটি ১৫ই এপ্রিল প্রকাশিত হবে।

তথ্য সূত্র: পিপল

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *