সঙ্গীতশিল্পী জেলি রোল, যিনি আসল নাম জ্যাসন ব্র্যাডলি ডিফোর্ড, ওজন কমানোর এক অসাধারণ দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছেন। বর্তমানে তিনি প্রায় ২০০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছেন এবং আরও এক ধাপ এগিয়ে ২৫০ পাউন্ডে নামার লক্ষ্য নিয়েছেন।
সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি তাঁর এই পরিবর্তনের কথা জানান।
আমেরিকার জনপ্রিয় টেলিভিশন শো ‘জিমি কিমেল লাইভ’-এ (Jimmy Kimmel Live) দেওয়া সাক্ষাৎকারে জেলি রোল তাঁর স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলেন। তিনি মজা করে বলেছিলেন, ওজন কমানোর ফলে যেন তিনি “পুরো জিমি কিমেলকেই” হারিয়েছেন।
তিনি জানান, জীবনের অনেক মজাদার কাজ করার জন্য ২৫০ পাউন্ড ওজনের নিচে আসা জরুরি। তাই তিনি স্কাইডাইভিং, রোলার কোস্টারে চড়া এবং ষাঁড়ের পিঠে চড়ার মতো রোমাঞ্চকর কার্যকলাপ করতে চান।
শুধু তাই নয়, জেলি রোল কুমির ধরারও স্বপ্ন দেখেন! তিনি বলেন, এই সমস্ত কার্যকলাপের একটি তালিকা তাঁর তৈরি করা আছে।
কিমেলের এই বিষয়ে প্রতিক্রিয়া ছিল বেশ কৌতূহলোদ্দীপক। তিনি জেলি রোলকে প্রশ্ন করেন, এত কষ্ট করে ওজন কমানোর পর তিনি এমন কিছু করতে চাইছেন যা সম্ভবত তাঁর জীবনকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে!
জেলি রোল এর উত্তরে জানান, তিনি মজা করে এমনটা বলেছিলেন। তিনি আরও বলেন, “আমি তো হৃদরোগের কারণে মারা যাওয়ার অপেক্ষায় ছিলাম, তাই অন্য পথে চেষ্টা করে দেখি না!”
জেলি রোল তাঁর এই শরীর পরিবর্তনের জন্য একটি সহজ উপায় বেছে নিয়েছেন। তিনি প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও সবজি খাচ্ছেন এবং নিয়মিত হাঁটছেন।
২০২২ সালে তাঁর ওজন ছিল প্রায় ৫৫০ পাউন্ড। এরপর তিনি একটি ৫ কিলোমিটার দৌড়ের প্রশিক্ষণ শুরু করেন এবং প্রায় ৭০ পাউন্ড ওজন কমান।
সম্প্রতি তিনি সেই দৌড় সম্পন্ন করেছেন। বর্তমানে তিনি আবার একটি ৫ কিলোমিটার দৌড়ের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। শুধু তাই নয়, অন্যদের সাহায্য করার জন্য তিনি “জেলি রোল’স লুজার্স রান ক্লাব” নামে একটি গ্রুপও তৈরি করেছেন।
জেলি রোলের আরও একটি বড় পরিকল্পনা রয়েছে। তিনি ২০২৬ সালের মার্চের মধ্যে ‘মেন’স হেলথ’ ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদে আসতে চান।
তিনি বলেন, “আমি সবচেয়ে বড় পরিবর্তনগুলোর একটি ঘটাতে চাই।”
তথ্যসূত্র: পিপল
