সূর্যের তেজ থেকে আসা বিপদ: সামান্য একটি আঁচিল থেকে ক্যান্সারের শিকার, এক নারীর অভিজ্ঞতা।
ডাবলিনের ৪৬ বছর বয়সী জেন মারে, যিনি একসময় রোদ ভালোবাসতেন, তাঁর শরীরে একটি “স্বাভাবিক” আঁচিলকে দীর্ঘদিন অবহেলা করেছিলেন। কিন্তু সেই সামান্য অবহেলাই ডেকে এনেছিল ভয়াবহ বিপদ।
পরীক্ষার পর জানা যায়, এটি আসলে দ্বিতীয় স্তরের মেলানোমা (Melanoma), যা ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে মারাত্মক রূপ। চিকিৎসার অংশ হিসেবে অস্ত্রোপচারের পর তার হাতে ৭৭টি সেলাই দিতে হয়েছে।
জেন মারে, যিনি একাধারে একজন মা এবং শরীরচর্চা প্রশিক্ষক, জানিয়েছেন, তিনি শুরুতে আঁচিলটিকে তেমন গুরুত্ব দেননি। তাঁর মনে হয়েছিল, এটি স্বাভাবিক একটি চিহ্ন।
কিন্তু ২০২২ সালের নভেম্বরে, তাঁর এক নার্স বন্ধু আঁচিলটি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেন। এরপরই তিনি চিকিৎসকের পরামর্শ নেন।
চিকিৎসক প্রথমে আঁচিলটি সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেননি। তাই দ্রুত পরীক্ষার জন্য সেটি অপসারণের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। অস্ত্রোপচারের পর যখন ক্যান্সারের বিষয়টি নিশ্চিত হয়, তখন যেন আকাশ ভেঙে পড়ে জেনের মাথায়।
তিনি জানান, “ডাক্তার যখন রোগ সম্পর্কে জানালেন, আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না, যেন অন্য কারো কথা বলছেন।”
চিকিৎসকরা জানান, মেলানোমা হলো এক ধরনের মারাত্মক ত্বক ক্যান্সার, যা দ্রুত শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ক্যান্সার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায়, তবে রোগীকে বাঁচানোর সম্ভাবনা থাকে ৯৯.৬ শতাংশ।
কিন্তু শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়লে, সেই সম্ভাবনা কমে ৩৫ শতাংশের কাছাকাছি চলে আসে। জেনের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তাঁর হাতের কিছু গ্রন্থি অপসারণ করতে হয়েছে।
জেন বর্তমানে তাঁর অতীতের জীবনযাত্রা নিয়ে অনুতপ্ত। তিনি স্বীকার করেন, “আমি ছিলাম রোদ-প্রেমী। অবকাশ যাপনের সময় সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত রোদে কাটাতাম।”
সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও, তাঁর বেশিরভাগ সময় কাটতো সূর্যের আলোতে।
চিকিৎসকরা বলছেন, অতিরিক্ত সূর্যের আলো ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর। একটি সাধারণ সানট্যান (sun tan) হয়তো অবকাশের দুই সপ্তাহ পর চলে যায়, কিন্তু এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মারাত্মক হতে পারে।
বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে, সূর্যের তেজ একটি সাধারণ বিষয়। গ্রীষ্মকালে তীব্র রোদ আমাদের ত্বকের জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
তাই, ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, ত্বকের কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এছাড়া, রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে সঠিক পোশাক পরিধান করা এবং নিয়মিতভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। সচেতনতাই পারে আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ থেকে দূরে রাখতে।
তথ্য সূত্র: পিপল
