স্বাস্থ্য সচেতন ভ্রমণকারীদের জন্য মন্টেনিগ্রোর নতুন আশ্রয়: এক ঝলকে
বর্তমানে বিশ্বজুড়ে মানুষের মধ্যে সুস্থ জীবনযাপনের ধারণা বাড়ছে। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য মানুষ এখন ভ্রমণের দিকে ঝুঁকছে।
এই পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে, ইউরোপের দেশ মন্টেনিগ্রোতে (Montenegro) সম্প্রতি চালু হয়েছে একটি অত্যাধুনিক স্বাস্থ্যকেন্দ্র, যার নাম ‘সিরো বোকা প্লেস’ (Siro Boka Place)। একদিকে যেমন এখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্য পর্যটকদের আকর্ষণ করে, তেমনই এই রিসোর্টটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের এক নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে।
মন্টেনিগ্রোর উপকূলীয় শহর টিভাতে (Tivat) অবস্থিত এই রিসোর্টটি ‘কেরনার ইন্টারন্যাশনাল’-এর (Kerzner International) মালিকানাধীন। যারা ‘ওয়ান অ্যান্ড অনলি রিসোর্টস’-এর মতো বিলাসবহুল হোটেল তৈরি করে সুনাম অর্জন করেছে।
দুবাইয়ে সাফল্যের পর, এই ব্র্যান্ডটি এখন টোকিও, রিয়াদ এবং কাবো সান লুকাসের মতো বিভিন্ন শহরে তাদের কার্যক্রম প্রসারিত করার পরিকল্পনা করছে।
সিরো বোকা প্লেস-এর মূল আকর্ষণ হলো এর ফিটনেস ল্যাব। এখানে অত্যাধুনিক সরঞ্জাম, অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মসূচি রয়েছে।
এই ল্যাবের ডিজাইন ও কার্যকারিতা উন্নত করতে এসি মিলান ফুটবল ক্লাব এবং অলিম্পিক বক্সার রামলা আলীর মতো বিখ্যাত ক্রীড়াবিদদের সহায়তা নেওয়া হয়েছে। এখানকার প্রশিক্ষকরা ২০২৮ সালের লস অ্যাঞ্জেলেস অলিম্পিকের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া অ্যাথলেটদের প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন।
এই রিসোর্টে যোগা ও মেডিটেশন ক্লাসেরও ব্যবস্থা আছে। যারা প্রকৃতির কাছাকাছি থাকতে ভালোবাসেন, তাদের জন্য এখানে হাইকিং, বাইকিং এবং কায়াকিংয়ের মতো বিভিন্ন আউটডোর অ্যাক্টিভিটিরও সুযোগ রয়েছে।
এছাড়াও, কোটরের (Kotor) পুরাতন শহর এবং লভচেন ন্যাশনাল পার্কের (Lovćen National Park) মতো মনোমুগ্ধকর স্থানগুলোতে ভ্রমণেরও সুযোগ রয়েছে।
আবাসনের জন্য এখানে রয়েছে আধুনিক সব সুযোগ-সুবিধা সম্পন্ন ৮৯টি কক্ষ এবং ৭টি স্যুট। প্রতিটি কক্ষে আরামদায়ক বিছানা, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ব্যবস্থা এবং অত্যাধুনিক সুযোগ-সুবিধা বিদ্যমান।
এছাড়া, ১৪৪টি অ্যাপার্টমেন্টও রয়েছে, যেখানে রান্নাঘরসহ পরিবারের জন্য প্রয়োজনীয় সব সুবিধা রয়েছে।
খাবারের ক্ষেত্রেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বিষয়টি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। এখানকার রেস্টুরেন্ট ‘সিরো টেবিলে’ (Siro Table) পরিবেশন করা হয় তাজা ফল ও সবজি দিয়ে তৈরি নানা ধরনের খাবার।
এখানে ব্যালকান অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী খাবার পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর। খাবারের ক্যালোরি হিসাব এবং পুষ্টিগুণ মেন্যুতে উল্লেখ করা থাকে।
রিসোর্টটিতে একটি অত্যাধুনিক স্পা-ও (Spa) রয়েছে, যেখানে পারফরম্যান্স-রিলেটেড চিকিৎসা ও বায়োহ্যাকিং থেরাপির ব্যবস্থা আছে। এখানে ম্যাসাজ, ফিজিওথেরাপি এবং অন্যান্য বিশেষ থেরাপির মাধ্যমে শরীরের ক্লান্তি দূর করা হয়।
বাংলাদেশের ভ্রমণকারীরাও এখন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের প্রতি আগ্রহী হচ্ছেন। মন্টেনিগ্রো ভ্রমণের মাধ্যমে তারা একদিকে যেমন প্রকৃতির কাছাকাছি আসতে পারবেন, তেমনি সিরো বোকা প্লেসের মতো স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলোতে বিশ্রাম ও শরীরচর্চার সুযোগ পাবেন।
সাধারণত, নভেম্বরের শুরু থেকে মার্চ মাস পর্যন্ত এখানে থাকার খরচ তুলনামূলকভাবে কম থাকে। অফ সিজনে, এখানে রাত্রিযাপনের খরচ প্রায় ১৬০ মার্কিন ডলার থেকে শুরু হয়, যা বাংলাদেশি মুদ্রায় হিসাব করলে প্রায় ১৭,৬০০ টাকার মতো (পরিবর্তনশীল)।
যারা একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ভ্রমণের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে চান, তাদের জন্য মন্টেনিগ্রো এবং সিরো বোকা প্লেস হতে পারে একটি আদর্শ গন্তব্য।
তথ্য সূত্র: ট্রাভেল অ্যান্ড লেজার
