বিমান ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যবিধি: যা জানা জরুরি।
আজকাল আকাশপথে ভ্রমণের চাহিদা বেড়েছে, বিশেষ করে যারা বিভিন্ন কারণে বিদেশ ভ্রমণ করেন। উড়োজাহাজে ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্য সুরক্ষার বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনেক সময় বিমানের ভেতরের পরিবেশ এবং উপলব্ধ সুযোগ-সুবিধাগুলোতে কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে। সম্প্রতি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিমান ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, উড়োজাহাজের বাথরুম ব্যবহারের ক্ষেত্রে আমাদের বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। বাথরুমের কল এবং দরজার হাতলগুলোতে অনেক মানুষের হাতের স্পর্শ লাগে, যা জীবাণুর বিস্তার ঘটাতে পারে।
তাই বাথরুম ব্যবহারের পরে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশেষজ্ঞরা বিমানের পানির ব্যবহার সম্পর্কেও সতর্ক করেছেন। তাদের মতে, বিমানের পানির ট্যাংকগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করা হয় না।
গবেষণায় দেখা গেছে, এই পানিতে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। তাই, বিমানের খাবার পানি পান করা বা সেখানকার বেসিনের পানিতে হাত ধোয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে।
তাহলে, বিমানে ভ্রমণের সময় আমরা আমাদের স্বাস্থ্য কীভাবে সুরক্ষিত রাখতে পারি? বিশেষজ্ঞরা কিছু সহজ উপায়ের কথা বলেছেন:
- হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন: উড়োজাহাজে উঠার আগে এবং বাথরুম ব্যবহারের পরে অবশ্যই হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
- স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন: সিটের সামনের পকেট বা অন্যান্য স্থানে হাত দেওয়ার আগে সতর্ক থাকুন।
- পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি: গন্তব্যে পৌঁছে ভালোভাবে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণা থেকে জানা যায়, বিমানের পরিবেশে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা কঠিন। উড়োজাহাজের ভেতরের বাতাস এবং বিভিন্ন স্থানে জীবাণু থাকতে পারে।
তাই, ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অপরিহার্য। আপনার ভ্রমণের অভিজ্ঞতাকে আরও নিরাপদ করতে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
সুস্থ থাকুন, নিরাপদে ভ্রমণ করুন।
তথ্য সূত্র: ট্রাভেল অ্যান্ড লেজার
