মধ্যবয়সে ওজন কমানো: সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবনের সম্ভাবনা। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা গেছে, মধ্যবয়সে ওজন কমালে দীর্ঘ ও সুস্থ জীবন পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ওজনের কারণে শরীরে বাসা বাঁধা বিভিন্ন রোগ, যেমন – ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ওজন কমানো অত্যন্ত জরুরি।
দিনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খবরগুলো হলো:
- রহস্যের সমাধান: যমজ ভাইদের মৃত্যু: জর্জিয়ার একটি দুর্গম পাহাড়ের চূড়ায় ১৯ বছর বয়সী যমজ ভাই, কাদির ও নাজিরের গুলিবিদ্ধ লাশ পাওয়া যায়। তাদের মৃত্যু নিয়ে পরিবারের মধ্যে কয়েক মাস ধরে গভীর রহস্য ছিল। অবশেষে, পুলিশ এই ঘটনার কারণ উদঘাটন করেছে।
- শুক্রাণু দান: উদ্বেগের কারণ: একজন শুক্রাণু দাতার মাধ্যমে জন্ম নেওয়া ৬৭ জন শিশুর মধ্যে ১০ জনের ক্যানসার ধরা পড়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুক্রাণু দানের ক্ষেত্রে আরও কঠোর নিয়ম এবং একজন দাতার মাধ্যমে কতজন শিশুর জন্ম দেওয়া যাবে, সেই সংখ্যা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
বাংলাদেশেও এই ধরনের assisted reproductive technologies (সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি)-এর ব্যবহার বাড়ছে, তাই এই ধরনের ঘটনা ভবিষ্যতে উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
- ঘুমের গুরুত্ব: গভীর রাতে অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙলে, অনেকেই আরও কিছুক্ষণ ঘুমানোর জন্য ‘স্নুজ’ বোতাম টিপে দেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সামান্য ঘুম আপনার ঘুমের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে।
- বিনোদন জগৎ: গ্রীষ্মের আগমনী বার্তা নিয়ে আসছে নতুন সিনেমা এবং টিভি সিরিজ। সাফল্যের শিখরে থাকা পরিচালকদের নতুন কাজ এবং কমেডি ছবি দর্শক মহলে আলোড়ন সৃষ্টি করতে পারে।
- ভাইরাল ভিডিও: সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে দুই বন্ধুর মজার ভিডিও। তারা বিভিন্ন খেলার আকর্ষণীয় মুহূর্তগুলো তাদের নিজস্ব ধারায় উপস্থাপন করে পরিচিতি লাভ করেছেন।
- বিস্ফোরণ: আমেরিকার ইলিনয় অঙ্গরাজ্যের একটি আবাসিক এলাকার ভেতর দিয়ে যাওয়ার সময় একটি পণ্যবাহী ট্রাক বিস্ফোরিত হয়। সৌভাগ্যবশত, চালকের সামান্য আঘাত লেগেছে।
রাজনৈতিক খবর:
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আসন্ন নির্বাচনে কোভিড-১৯ টিকা নিয়ে নতুন সুপারিশ আসতে পারে।
- রাশিয়ার উপর নতুন নিষেধাজ্ঞা আরোপের কথা বিবেচনা করছেন ট্রাম্প।
- মার্কিন সংবাদমাধ্যম NPR-এর বিরুদ্ধে ট্রাম্পের নির্বাহী আদেশের প্রতিবাদ।
- ডেনমার্কের অবসর বয়স: ইউরোপের মধ্যে সবচেয়ে বেশি, ডেনমার্কে এখন থেকে ৭০ বছর বয়সে মানুষ অবসরে যাবেন।
- পনির দৌড়: বিশ্বের সবচেয়ে বিপজ্জনক এবং অদ্ভুত প্রতিযোগিতার একটি হলো ‘পনির দৌড়’। যেখানে একটি ঢালু পথ ধরে গড়িয়ে পড়া একটি পনিরের পেছনে দৌড়াতে হয়।
- ক্রিস্টিয়ানো রোনালদোর ভবিষ্যৎ: সৌদি প্রো লিগের শেষ দিনে ২৫তম গোল করার পর, পর্তুগিজ ফুটবল তারকা ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো তাঁর ভবিষ্যৎ নিয়ে একটি ইঙ্গিতপূর্ণ বার্তা দিয়েছেন।
- মেলানিয়া ট্রাম্পের আত্মজীবনী: সাবেক মার্কিন ফার্স্ট লেডি মেলানিয়া ট্রাম্পের আত্মজীবনী অডিওবুক আকারে প্রকাশিত হয়েছে, যা তাঁর নিজের কণ্ঠের আদলে তৈরি করা হয়েছে, কিন্তু এখানে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (AI) ব্যবহার করা হয়েছে।
- পাান্ডা শাবকের নামকরণ: হংকং-এ জন্ম নেওয়া দুটি পান্ডা শাবকের নাম রাখা হয়েছে।
তথ্য সূত্র: সিএনএন
