আসন্ন শীতকালে কি ফ্লু-এর টিকা নেওয়া উচিত? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
শীতকাল আসন্ন, আর এই সময়ে ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা) নিয়ে সচেতন থাকা জরুরি। যদিও অনেক পূর্বাভাস বলছে যে এবারের শীতকালে ফ্লু-এর প্রকোপ হয়তো খুব বেশি হবে না, তবুও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সকলের জন্য ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
বিশেষ করে যারা ফ্লু-এর কারণে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাদের জন্য এই টিকা নেওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে বয়স্ক ব্যক্তি, শিশু এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা রয়েছেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফ্লু মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি সুস্থ মানুষেরও। তাই এই রোগকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। রোগের তীব্রতা বিভিন্ন হতে পারে, কারও ক্ষেত্রে মৃদু উপসর্গ দেখা যায়, আবার কারও ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া পর্যন্ত পরিস্থিতি গড়াতে পারে।
প্রতি বছর ফ্লু-এর কারণে বহু মানুষ মারা যান।
ফ্লু প্রতিরোধের জন্য টিকা অত্যন্ত কার্যকর। এটি গুরুতর অসুস্থতা প্রতিরোধ করে। গত বছর, যুক্তরাষ্ট্র সহ বিশ্বের অনেক দেশেই ফ্লু-এর প্রকোপ মারাত্মক ছিল।
তাই, সবারই এই বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত।
আসন্ন ফ্লু মৌসুম নিয়ে কিছু কথা:
বিশেষজ্ঞরা এখনো নিশ্চিত নন যে ২০২৫-২০২৬ সালের ফ্লু মৌসুম কতটা শক্তিশালী হতে পারে। তবে, অতীতের অভিজ্ঞতা থেকে বোঝা যায়, শীতকালে ফ্লু-এর প্রকোপ বাড়ে। সাধারণত, অক্টোবর মাস থেকে ফ্লু-এর মরসুম শুরু হয় এবং মার্চ মাস পর্যন্ত চলতে থাকে।
এই সময়ে ফ্লু প্রতিরোধের জন্য টিকা নেওয়া সবচেয়ে ভালো।
ফ্লু-এর টিকা কাদের নেওয়া উচিত?
স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি (যেমন, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) সুপারিশ করে যে, ৬ মাস বা তার বেশি বয়সী সকল ব্যক্তির ফ্লু-এর টিকা নেওয়া উচিত। ৬ মাসের কম বয়সী শিশু এবং ফ্লু ভ্যাকসিনের উপাদানগুলির প্রতি মারাত্মক অ্যালার্জি (allergy) আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য এই টিকা নেওয়ার প্রয়োজন নেই।
ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার উপযুক্ত সময় কখন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার সেরা সময় হলো শরৎকালের শুরুতেই, সাধারণত অক্টোবর মাসের মধ্যে। তবে, কোনো কারণে যদি অক্টোবর মাসে টিকা নেওয়া সম্ভব না হয়, তবে পরেও নেওয়া যেতে পারে। টিকা নেওয়ার দুই সপ্তাহ পর শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়, যা ফ্লু-এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।
ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার উপকারিতা:
ফ্লু-এর টিকা ফ্লু-এর সংক্রমণ (infection) হওয়া থেকে সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষা নাও দিতে পারে, তবে এটি হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বা ফ্লু-এর কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি ৪০% থেকে ৬০% পর্যন্ত কমাতে পারে। টিকাদান কর্মসূচী ফ্লু-এর জটিলতা হ্রাস করে এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় চাপ কমায়।
টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
ফ্লু-এর টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত সামান্য হয়ে থাকে। ইনজেকশন (injection) দেওয়ার স্থানে সামান্য ব্যথা, মাথা ব্যথা, ক্লান্তি অথবা হালকা জ্বর হতে পারে।
বাংলাদেশে ফ্লু-এর টিকা কোথায় পাওয়া যায়?
বাংলাদেশে ফ্লু-এর টিকা সাধারণত হাসপাতাল, স্থানীয় ক্লিনিক এবং স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলিতে পাওয়া যায়। আপনার এলাকার স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করে অথবা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি এই টিকা নিতে পারেন। টিকার খরচ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সবশেষে, ফ্লু প্রতিরোধের জন্য টিকা নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তাই, দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ফ্লু-এর টিকা নিন এবং সুস্থ থাকুন।
তথ্যসূত্র: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO), স্বাস্থ্য বিষয়ক স্থানীয় বিশেষজ্ঞগণ।
