হারিয়ে যাওয়া স্বজনের শোক: অনিশ্চয়তার গভীরে এক গভীর ক্ষত।
স্বজন হারানোর বেদনা সবসময়ই হৃদয়বিদারক। কিন্তু কিছু শোক আছে যা সহজে মুক্তি দেয় না, বরং ধীরে ধীরে জমাট বাঁধে। এই ধরনের শোককে মনোবিজ্ঞানীরা ‘অস্পষ্ট শোক’ (Ambiguous Loss) হিসেবে চিহ্নিত করেছেন। যখন প্রিয়জন হারিয়ে যায়, কিন্তু তার ভাগ্যের কোনো নিশ্চিত খবর পাওয়া যায় না, তখনই এই শোকের জন্ম হয়। প্রিয়জন জীবিত নাকি মৃত, এই দোলাচলের মধ্যে থাকাটাই সবচেয়ে কঠিন।
যুক্তরাষ্ট্রের মিসৌরির বাসিন্দা, ৪৬ বছর বয়সী র্যাচেল গ্যানজের স্বামী জন গ্যানজ গত তিন মাস আগে একটি বন্যায় ভেসে যান। এরপর থেকে তিনি নিখোঁজ। র্যাচেলের ভাষায়, “আমি প্রতিদিন সকালে এমন একটি বাস্তবতার মুখোমুখি হই, যা আমি চাই না।” তাঁর মনে একটাই প্রশ্ন— “তাকে কি নদীর স্রোতে আটকে ফেলেছে? নাকি নদীর তীরে ধ্বংসস্তূপের মধ্যে তিনি আটকা পড়েছেন? নাকি জঙ্গলে পথ হারিয়ে ফেলেছেন?” আর সবচেয়ে বড় প্রশ্ন— “আমরা কি তাকে খুঁজে পাবো?”
শুধু র্যাচেল একাই নন, এমন অনিশ্চয়তার শিকার হয়েছেন আরও অনেকে। গত জুলাই মাসের শুরুতে টেক্সাসের বন্যায় অনেকে নিখোঁজ হয়, তাঁদের পরিবারের সদস্যরাও একই ধরনের কষ্টের মধ্যে দিন কাটাচ্ছেন। এমনকি, আন্তর্জাতিক বিভিন্ন সংঘাত, যেমন— ইউক্রেন যুদ্ধ, গাজায় ইসরায়েলের হামলা— এইসব ঘটনায়ও অনেকে প্রিয়জনকে হারিয়েছেন, কিন্তু তাঁদের ভাগ্যে কী ঘটেছে, তা আজও অজানা।
এই ‘অস্পষ্ট শোক’-এর মূল বৈশিষ্ট্য হলো— শোক পালনের কোনো নির্দিষ্ট রীতি নেই। মৃত ব্যক্তির অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা শ্রাদ্ধের মতো আনুষ্ঠানিকতা এখানে অনুপস্থিত। শোকের এই গভীর ক্ষত সহজে সারে না। ইউনিভার্সিটি অফ মিনেসোটা-র অধ্যাপক এবং এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ পাওলাইন বস বলেন, “আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি, যেখানে হয় জিততে হবে, না হয় হারতে হবে। সাদা অথবা কালো— এই দুইয়ের বাইরে কিছু নেই। কিন্তু এই ধরনের শোক থেকে মুক্তি পেতে হলে, এই দ্বিধাদ্বন্দ্ব থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। আর এটি অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় না। তাঁরা যেন একপ্রকার ‘হিমাঙ্কের’ মধ্যে আটকে যান।”
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই শোক কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় হলো— অনিশ্চয়তার সঙ্গে বাঁচতে শেখা। তবে পশ্চিমা সংস্কৃতিতে এটি সহজ নয়। মানুষ দ্রুত একটি সমাধানে পৌঁছাতে চায়, কিন্তু ‘অস্পষ্ট শোক’-এর ক্ষেত্রে সেটি পাওয়া কঠিন। কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক সারা ওয়েল্যান্ড মনে করেন, এই ধরনের শোক আসলে একটি চলমান আঘাতের মতো। কারণ, দিনরাত ২৪ ঘণ্টা খবর এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আমরা আমাদের প্রিয়জনদের হারানোর খবর পাচ্ছি। এর ফলে যারা প্রিয়জনদের হারিয়েছেন, তাঁরা একদিকে যেমন তাঁদের ফিরে আসার জন্য আকুল হয়ে অপেক্ষা করেন, তেমনই তাঁদের মধ্যে এক ধরনের ভীতি কাজ করে।
ইউক্রেন যুদ্ধের শুরু থেকে, লিদিয়া রুডেনকোর স্বামী সের্গেই যুদ্ধে নিখোঁজ। লিদিয়ার মতে, এই শোকের সঙ্গে লড়াই করার দুটো পথ আছে। হয়, শোকের গভীরতায় সবকিছু ছেড়ে দেওয়া, অথবা দ্রুত পরিস্থিতি সামাল দেওয়ার চেষ্টা করা। তিনি বলেন, “এমন অনেক দিন আসে, যখন বিছানা থেকে উঠতেও ইচ্ছে করে না। মাঝে মাঝে আমরা নিজেদের অসুস্থ হতে দিই, একটু কাঁদি, এর মধ্যে দিয়ে যাই, আবার লড়াই শুরু করি।”
ইসরায়েলি সেনাবাহিনীর লেফটেন্যান্ট ছিলেন হাদার গোল্ডিন। ২০১৪ সালে গাজায় হামাসের সঙ্গে লড়াইয়ে তিনি নিহত হন। তাঁর মরদেহ আজও পাওয়া যায়নি। হাদার গোল্ডিনের মা, লিয়া গোল্ডিন বলেন, “এই শোক যেন একটি ছুরি, যা প্রতিনিয়ত নতুন করে আঘাত করে।”
এই ধরনের শোকের শিকার হওয়া মানুষদের প্রতি সমাজের দৃষ্টিভঙ্গিও অনেক সময় হতাশাজনক হতে পারে। র্যাচেল গ্যানজের অভিজ্ঞতা তেমনই। তাঁর স্বামী নিখোঁজ হওয়ার পর, অনেকে তাঁকে সহানুভূতি জানালেও, সাহায্য করতে এগিয়ে আসেনি। বরং, অনেকে এমন কথাও বলেছেন, “আপনার তো কোনো প্রমাণ নেই!”
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ‘অস্পষ্ট শোক’-এর শিকার হওয়া মানুষদের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া প্রয়োজন। তাঁদের কথা শোনার পাশাপাশি, তাঁদের প্রতি সহমর্মিতা প্রকাশ করা উচিত। তাঁদের বোঝানো দরকার যে, এই শোকের জন্য তাঁরা একা নন।
এই গভীর শোক থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ নয়। তবে, প্রিয়জনের স্মৃতি আঁকড়ে ধরে, তাঁদের সম্মান জানিয়ে, এবং সমাজের সহযোগিতায় এই শোক কিছুটা হলেও কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।
তথ্য সূত্র: এসোসিয়েটেড প্রেস
