বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সমুদ্র সৈকতগুলি যেন প্রকৃতির এক একটি বিস্ময়। ভ্রমণ পিপাসুদের কাছে এইসব সৈকতগুলো কেবল ভ্রমণের স্থান নয়, বরং এক একটি স্বপ্ন। ন্যাশনাল জিওগ্রাফিকের নতুন একটি বই, ‘১০০ বিচেস অফ এ লাইফটাইম’ তেমনই কিছু অসাধারণ সৈকতের সন্ধান দিয়েছে। আসুন, আজ আমরা ঘুরে আসি তেমনই ১৪টি মনোমুগ্ধকর সৈকতের গল্পে, যা আপনার জীবনকে…
পোশাক: প্রতিবাদের ভাষা, আত্ম-প্রকাশের হাতিয়ার – ব্ল্যাক ড্যানডিজম এবং মেট গালা পোশাক, আদিকাল থেকে, কেবল আচ্ছাদন নয়, বরং প্রতিবাদের এক শক্তিশালী মাধ্যম। ফ্যাশন সবসময়ই সমাজের চোখে আঙুল তুলে ধরেছে, পরিবর্তনের বার্তা দিয়েছে। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর ক্রিশ্চিয়ান ডায়রের ‘নিউ লুক’ পোশাক যুদ্ধের ধ্বংসস্তূপ থেকে ঘুরে দাঁড়ানোর ইঙ্গিত ছিল, ষাটের দশকে নারীদের মিনিস্কার্ট ছিল স্বাধীনতার ঘোষণা, আবার…
সুখের সংজ্ঞা : ভালো থাকার অন্য দিক আমরা যখন ভালো থাকার কথা ভাবি, তখন আমাদের মনে প্রথমেই কি আসে? স্বাভাবিকভাবেই, সুখ। জীবনের ভালো-মন্দ বিচার করতে গিয়ে আমরা প্রায়ই সুখের মাপকাঠি ব্যবহার করি। কিন্তু ভালো থাকার ধারণাটি কি শুধুই সুখের মধ্যে সীমাবদ্ধ? মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, ভালো থাকার ধারণাটি আরও অনেক গভীর এবং এর সঙ্গে জড়িত রয়েছে সংস্কৃতি…
দক্ষিণ কোরিয়ার জেজু দ্বীপের প্রবীণ একদল নারীর জীবনযাত্রা বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীদের কাছে এক গবেষণার বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নারীরা, যাদের স্থানীয় ভাষায় ‘হাইন্যো’ বলা হয়, কোনো রকম অক্সিজেন মাস্ক ছাড়াই গভীর সমুদ্রের তলদেশে ডুব দেন এবং জীবিকা নির্বাহ করেন। সম্প্রতি, তাঁদের এই ব্যতিক্রমী জীবনযাত্রা এবং শারীরিক সক্ষমতা নিয়ে নতুন কিছু তথ্য উঠে এসেছে। হাইন্যো’রা মূলত ৭০…
প্যারিসে সাইকেলের জয়জয়কার: ভ্রমণের নতুন দিগন্ত। ফ্রান্সের রাজধানী প্যারিসে এখন সাইকেলের ব্যবহার বাড়ছে, যা শহরটিকে ভ্রমণকারীদের জন্য আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে। সম্প্রতি প্যারিসের মেয়র আনে হিদালগোর উদ্যোগে সাইকেলবান্ধব শহর হিসেবে প্যারিসের পরিচিতি বাড়ছে। রাস্তায় নতুন সাইকেল পথ তৈরি হয়েছে, যা সাইকেল আরোহীদের জন্য নিরাপদ ভ্রমণের সুযোগ করে দিয়েছে। এছাড়া, পুরনো গাড়ির রাস্তাগুলোতেও পরিবর্তন আনা হয়েছে,…
সুস্বাস্থ্য ও সক্রিয় জীবনের জন্য পঞ্চাশোর্ধ্বদের ব্যায়াম। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরকে সক্রিয় রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে পঞ্চাশোর্ধ্ব মানুষের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করাটা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাংলাদেশেও এখন মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ছে, তাই এই বয়সে সুস্থ থাকার জন্য কিছু কার্যকরী ব্যায়াম সম্পর্কে জানা দরকার। * **ভারোত্তোলন (Weight Training):** বয়সকালে…
ত্বকের বয়স বাড়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, কিন্তু কিছু সহজ উপায়ে এর গতি কমানো যেতে পারে। বিশেষ করে, অকালে চামড়ার ভাঁজ বা বলিরেখা প্রতিরোধের জন্য কিছু বিষয় জানা দরকার। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। সাধারণত, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কমে যায়, ফলে চামড়ায় ভাঁজ পড়তে শুরু…
শিরোনাম: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হামের প্রাদুর্ভাব: বাংলাদেশের জন্য সচেতনতার প্রয়োজনীয়তা বিশ্বজুড়ে হাম রোগের প্রাদুর্ভাব আবারও উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম্প্রতি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হামের সংক্রমণ উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং অন্যান্য আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোর নজরে এসেছে। এই পরিস্থিতিতে, বাংলাদেশের জনগণের জন্য এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি।…
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে আজকাল ‘ম্যাচা’ বেশ পরিচিত একটি নাম। সবুজ চা-এর গুঁড়ো দিয়ে তৈরি এই পানীয় শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। যারা স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পানীয় পছন্দ করেন, তাদের জন্য ম্যাচা একটি দারুণ বিকল্প হতে পারে। বাজারে ম্যাচা পাউডার পাওয়া যায়, যা দিয়ে নানা ধরনের রেসিপি তৈরি করা সম্ভব। চলুন,…
শিরোনাম: পোপ নির্বাচনের বাজি: বিশ্বজুড়ে আগ্রহ, নৈতিক বিতর্ক আসন্ন পোপ নির্বাচনের আগে, বিশ্বজুড়ে ক্যাথলিক সম্প্রদায়ের নতুন ধর্মগুরু নির্বাচনের কৌতূহল ক্রমশ বাড়ছে। শুধু ধর্মপ্রাণ ক্যাথলিকরাই নন, এই গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার সাক্ষী থাকতে আগ্রহী অনেকে। তবে এবারের আগ্রহের একটি ভিন্ন দিকও দেখা যাচ্ছে—পোপ নির্বাচনের ফল নিয়ে বাজি ধরা। খবর অনুযায়ী, অনলাইন প্ল্যাটফর্ম থেকে শুরু করে বন্ধুদের মধ্যে ব্যক্তিগত…