নিজেকে ভালো করতে গিয়ে ক্লান্ত? মুক্তির উপায়!
নিজের উন্নতির নেশা: অতিরিক্ত আত্ম-উন্নয়নের ফাঁদে পড়ার বিপদ আজকাল, মানুষ তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং মানসিক শান্তির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির আশ্রয় নিচ্ছে। শরীরচর্চা থেকে শুরু করে মনের শান্তির জন্য ধ্যান, বই পড়া অথবা কাউন্সেলিং – এমন নানা কিছুই এখন বেশ পরিচিত। তবে অতিরিক্ত আত্ম-উন্নয়নের চেষ্টা কি কখনো হিতে বিপরীত হতে পারে? সম্প্রতি, এক লেখায়…