কোভিড ভ্যাকসিনের নতুন নিয়ম: কারা পাবেন বুস্টার ডোজ?

নতুন কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন: কারা নিতে পারবেন এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই এখনো চলছে। ভাইরাসটি নতুন নতুন রূপ ধারণ করার কারণে বিজ্ঞানীরাও এর মোকাবিলায় নতুন নতুন কৌশল তৈরি করছেন। এরই ধারাবাহিকতায়, কোভিড-১৯ প্রতিরোধের জন্য উন্নতমানের ভ্যাকসিন তৈরি করা হয়েছে। এই ভ্যাকসিনগুলো কাদের জন্য প্রযোজ্য এবং কেন এটি নেওয়া জরুরি, সে সম্পর্কে বিস্তারিত…

Read More

হার্ট অ্যাটাকের ওষুধ: নারীদের জন্য কতটা ভয়ঙ্কর? গবেষণায় চাঞ্চল্য

হৃদরোগের চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত একটি ওষুধের কার্যকারিতা নিয়ে নতুন এক গবেষণা চাঞ্চল্যকর তথ্য দিয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, হার্ট অ্যাটাকের পর রোগীদের সুস্থ করতে বিটা-ব্লকার নামক ওষুধটি কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য,risky হতে পারে। ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণা অনুযায়ী, যাদের হার্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিক, অর্থাৎ বাম নিলয়ের নির্গমন ভগ্নাংশ (Left Ventricular Ejection Fraction –…

Read More

জিম বাছাই: ফিট থাকতে সেরা জায়গা খুঁজে বের করুন!

স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ছে, এবং এর সাথে বাড়ছে শরীরচর্চার আগ্রহ। সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। কিন্তু সঠিক জিম (gym) নির্বাচন করাও জরুরি, যা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সুযোগ-সুবিধা দেবে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক জিম নির্বাচনের সময় কোন বিষয়গুলো বিবেচনা করা উচিত। প্রথমেই আসে বাজেট বা খরচের বিষয়টি। জিমের মাসিক বা বার্ষিক সদস্য ফি আপনার জন্য কতটুকু…

Read More

ক্যান্সার রুখতে ৬টি দারুণ রেসিপি! সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

ক্যান্সার: প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস ও কিছু সহজ রেসিপি বর্তমানে সারা বিশ্বে ক্যান্সার একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। বাংলাদেশেও এই রোগটি দ্রুত বাড়ছে, যা উদ্বেগের কারণ। তবে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক উপাদান সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা। আসুন, এমন কিছু খাবারের বিষয়ে…

Read More

২০২৫ সালের সেরা ৮টি হার্ট রেট মনিটর ঘড়ি: চমকে যাওয়া খবর!

স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ছে, সেই সাথে বাড়ছে হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণের (Heart Rate Monitoring বা হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ) চাহিদা। স্মার্টওয়াচ এখন শুধু সময় দেখার যন্ত্র নয়, বরং স্বাস্থ্য বিষয়ক অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানার নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। বাজারে উপলব্ধ বিভিন্ন ফিচারের স্মার্টওয়াচগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সেরা, সেই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। কেন হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করবেন? হৃদস্পন্দন আপনার শরীরের অবস্থা…

Read More

সকালে ঝাপসা দেখেন? এই ১০টি কারণ জানলে চমকে উঠবেন!

সকালে ঝাপসা দৃষ্টি: কারণ ও প্রতিকার সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই চোখে ঝাপসা লাগে। সাধারণত চিন্তার কিছু নেই, চোখের পলক ফেললে বা চোখ ঘষলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই দৃষ্টি স্বাভাবিক হয়ে আসে। তবে, মাঝে মাঝে এই সমস্যা উদ্বেগের কারণও হতে পারে। সকালে ঝাপসা দৃষ্টির কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ এবং এর প্রতিকার নিয়ে নিচে আলোচনা করা হলো:…

Read More

আতঙ্ক! কোভিড ভ্যাকসিনের নতুন নিয়মে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে?

যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) কোভিড-১৯ প্রতিরোধের জন্য নতুন ভ্যাকসিন অনুমোদন করেছে, তবে এর ব্যবহার সীমিত করা হয়েছে। এই সিদ্ধান্তের ফলে অনেক মার্কিনি, বিশেষ করে শিশু ও তরুণ প্রজন্মের জন্য ভ্যাকসিন পাওয়া কঠিন হয়ে পড়বে। এই খবরটি বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উন্নত বিশ্বে গৃহীত স্বাস্থ্য বিষয়ক সিদ্ধান্তগুলি প্রায়শই আমাদের দেশেও প্রভাব ফেলে। এফডিএ সম্প্রতি…

Read More

কোভিড ভ্যাকসিন: এবার কি জটিলতা বাড়ছে?

কোভিড-১৯ প্রতিরোধের জন্য টিকা গ্রহণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে, এই বছর টিকা পাওয়াটা অনেকের জন্য বেশ জটিল হয়ে উঠেছে। শুধু আমেরিকাতেই নয়, বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন দেশেও টিকাদান কর্মসূচি নিয়ে দেখা যাচ্ছে নানা দ্বিধা। এই প্রেক্ষাপটে, কিভাবে টিকা পাওয়া যাবে, কাদের জন্য এটি বেশি জরুরি, এবং আমাদের দেশের জন্য এর থেকে কি শিক্ষা নেওয়া যেতে পারে, তা…

Read More

আতঙ্কের খবর! খাদ্য বিষক্রিয়া শনাক্তকরণ কর্মসূচি কাটছাঁট!

যুক্তরাষ্ট্রে খাদ্য নিরাপত্তা পর্যবেক্ষণে বড় পরিবর্তন আনছে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC)। খাদ্যবাহিত রোগের সংক্রমণ চিহ্নিত করার জন্য পরিচালিত একটি গুরুত্বপূর্ণ কর্মসূচি, ফুডবর্ন ডিজিজেস অ্যাক্টিভ সার্ভেইল্যান্স নেটওয়ার্ক (FoodNet)-এর কার্যক্রম উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো হচ্ছে। এই পরিবর্তনের ফলে, খাদ্যবাহিত রোগের কারণ হিসেবে চিহ্নিত হওয়া বেশ কয়েকটি জীবাণুর মধ্যে এখন থেকে শুধুমাত্র স্যালমোনেলা (Salmonella) এবং ই. কোলাই (E….

Read More

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তোলপাড়! সিডিসি প্রধানকে বরখাস্তের পর পদত্যাগ!

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)-এর প্রধান সুসান মোনারেজকে বরখাস্ত করা হয়েছে। এই ঘটনার কয়েকদিনের মধ্যেই পদত্যাগ করেছেন সংস্থাটির শীর্ষস্থানীয় কয়েকজন কর্মকর্তা। বুধবার (যুক্তরাষ্ট্রের স্থানীয় সময়) হোয়াইট হাউজের পক্ষ থেকে জানানো হয়, মোনারেজ প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের এজেন্ডার সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ ছিলেন না এবং পদত্যাগ করতে রাজি না হওয়ায় তাকে সরিয়ে দেওয়া হয়েছে। সিডিসির প্রধান হিসেবে…

Read More