বয়স বাড়ছে, চিন্তা কিসের? শক্তি আর নমনীয়তার দিকে মনোযোগ দিন! আজকের দিনে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ধারণাটি আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। শুধু দীর্ঘকাল বাঁচার চেয়ে, জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করাটাই আসল কথা। আর সুস্থ জীবন যাপনের জন্য প্রয়োজন শরীরের সঠিক যত্ন নেওয়া। বিশেষ করে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় ও শরীরের জয়েন্টগুলির স্বাস্থ্য খুবই…
শিরোনাম: ঔষধের সুরক্ষা: মার্কিন FDA-এর বিতর্কিত সিদ্ধান্ত, ঝুঁকিতে বিশ্বজুড়ে জেনেরিক ওষুধের বাজার? যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (FDA), ওষুধ শিল্পের নিয়ন্ত্রক সংস্থা, সম্প্রতি তাদের কিছু সিদ্ধান্তের কারণে বিতর্কের জন্ম দিয়েছে। মূলত, উৎপাদন মান বজায় রাখতে ব্যর্থ হওয়া কিছু ভারতীয় ওষুধ প্রস্তুতকারক কোম্পানির কারখানায় উৎপাদিত ঔষধ, যা আমদানি নিষিদ্ধ ছিল, সেগুলোর আমদানি অব্যাহত রাখার অনুমতি দিয়েছে…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জরুরি স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক নতুন নির্দেশিকা নিয়ে তৈরি হয়েছে জটিলতা, বিশেষ করে গর্ভপাতের আইনি বিধিনিষেধ রয়েছে এমন রাজ্যগুলোতে। ট্রাম্প প্রশাসনের নতুন এই পদক্ষেপ স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীদের মধ্যে তৈরি করেছে দ্বিধা, যা জরুরি পরিস্থিতিতে রোগীদের চিকিৎসা দেওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করছে। যুক্তরাষ্ট্রের ফেডারেল আইন অনুযায়ী, কোনো রোগী জরুরি অবস্থায় হাসপাতালে আসলে তাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে…
যুক্তরাষ্ট্রের একটি জরুরি সহায়তা কেন্দ্র, যা আত্মহত্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে, আগামী ১৭ই জুলাই থেকে তাদের বিশেষ ‘এলজিবিটিকিউ+’ তরুণ-তরুণীদের জন্য পৃথক পরিষেবা বন্ধ করে দিচ্ছে। এই সিদ্ধান্তের ফলে উদ্বেগে পড়েছেন অধিকারকর্মীরা। খবরটি জানিয়েছে বার্তা সংস্থা এপি। ৯৮৮ ন্যাশনাল সুইসাইড অ্যান্ড ক্রাইসিস লাইনের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত একটি বিবৃতিতে বলা হয়েছে, এই পদক্ষেপটি নেওয়া হয়েছে কারণ তারা এখন থেকে…
বিশ্বজুড়ে নতুন করে করোনাভাইরাসের একটি প্রজাতি দ্রুত ছড়াচ্ছে, যা নিয়ে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। এনবি.১.৮.১ নামক এই নতুন প্রজাতি, যা ‘নিম্বাস’ নামেও পরিচিত, ইতোমধ্যে চীনসহ বিভিন্ন দেশে শনাক্ত হয়েছে এবং ইউরোপ ও যুক্তরাষ্ট্রেও এর বিস্তার ঘটার আশঙ্কা করা হচ্ছে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পরিস্থিতিতে বাংলাদেশের মানুষের জানা দরকার এর বিস্তার, উপসর্গ এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে। বিশেষজ্ঞরা…
জীবনে অনেক সময় এমন হয়, সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠতেই মন চায় না। বিছানা থেকে উঠতে গেলেই যেন রাজ্যের ক্লান্তি এসে চেপে ধরে। বিষণ্ণতা বা অবসাদ এর অন্যতম প্রধান উপসর্গ হল এই দৈনিক কাজে অনীহা। যারা এই সমস্যার মধ্যে দিয়ে যান, তাদের কাছে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠা একটা বিশাল চ্যালেঞ্জের মতো মনে হয়। কোনোমতে…
ছোট ছোট পোকা-মাকড়ের কামড় : প্রতিকার এবং সতর্কতা বর্ষাকালে বা স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় মশা, মাছির উপদ্রব বাড়ে। পোকামাকড়ের কামড় একটি অতি সাধারণ ঘটনা। বিশেষ করে বাংলাদেশে, যেখানে আর্দ্রতা বেশি, সেখানে নানান ধরনের পোকা-মাকড়ের কামড়ের সম্ভাবনাও বেশি থাকে। মশার কামড়ের মতোই, ‘গnat’ বা ক্ষুদ্র কামড় দেয়া মাছি-র কামড়ও বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। এরা আকারে খুবই ছোট হয়,…
গরমকালে মিষ্টিমুখ করার জন্য বেকিং করার কোনো ঝামেলা ছাড়াই কিছু সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট-এর সন্ধান? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্য! গ্রীষ্মের দাবদাহে আরাম পেতে এবং একই সঙ্গে মুখরোচক কিছু খাবার চেখে দেখতে, রইল পাঁচটি দারুণ ‘নো-বেক’ ডেজার্টের রেসিপি যা সহজেই তৈরি করা যায়। আমাদের দেশে গ্রীষ্মকালে বিভিন্ন ধরণের মিষ্টি খাবারের চল রয়েছে। তার মধ্যে পায়েস,…
টাইপ ২ ডায়াবেটিস: ওজন কমানোর সঠিক পথ ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। বাংলাদেশে দিন দিন বাড়ছে ডায়াবেটিসের প্রকোপ। এই রোগের সঙ্গে ওজন বেড়ে যাওয়ারও একটা সম্পর্ক রয়েছে। ওজন কমাতে পারলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনা সহজ হয়, কমে আসে স্বাস্থ্যঝুঁকি। সম্প্রতি, একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, ড. জেনাহ সিওয়াক, এই বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁর মতে, শুধু ডায়েট বা ওষুধে…
যুক্তরাষ্ট্রে প্রস্তুতকৃত একটি খাদ্যপণ্যে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ দেখা দেওয়ায় তিনজন মারা গেছেন এবং একজন গর্ভবতী নারীর গর্ভপাতের ঘটনা ঘটেছে। দেশটির খাদ্য নিরাপত্তা কর্মকর্তাদের বরাত দিয়ে জানা গেছে, এই ঘটনায় জড়িত ব্যাকটেরিয়ার নাম হলো লিস্টেরিয়া। এই ব্যাকটেরিয়াযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে অসুস্থ হয়েছেন অন্তত ১৭ জন। আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অনেকেই হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান দুটি সুপারমার্কেট চেইন-এ,…