কোমরের যন্ত্রণায় হাঁটুতে অসহ্য ব্যথা? দ্রুত আরাম পেতে পড়ুন!

বাংলাদেশের মানুষের মধ্যে হাঁটু ব্যথার সমস্যা বেশ সাধারণ, বিশেষ করে যাদের বসে কাজ করার অভ্যাস অথবা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করতে হয়। অনেক সময় এই ব্যথার আসল কারণটা থাকে আমাদের কোমর বা হিপের দুর্বলতা বা কাঠিন্যের মধ্যে। বিখ্যাত ‘মোবিলিটি মেকার’ এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষক ডানা সান্তাসের মতে, হাঁটু ভালো রাখতে হলে কোমরকে সুস্থ রাখাটা জরুরি। আসলে,…

Read More

আলঝেইমার গবেষণায় অনিশ্চয়তা: তহবিল সংকটে ভবিষ্যৎ?

বিশ্বজুড়ে আলঝেইমার রোগের গবেষণা মারাত্মক ঝুঁকির সম্মুখীন, কারণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই সংক্রান্ত গবেষণা প্রকল্পগুলোর জন্য অর্থায়ন অনিশ্চিত হয়ে পড়েছে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ (এনআইএইচ)-এর তহবিল বিতরণে বিলম্ব এবং কিছু ক্ষেত্রে অর্থায়ন বন্ধ করে দেওয়ার সিদ্ধান্তের কারণে এই পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। এর ফলে, বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়ে যেতে সমস্যা অনুভব করছেন এবং আলঝেইমারের চিকিৎসার নতুন উপায় খুঁজে…

Read More

আতঙ্ক! ৯৮৮-এ এলজিবিটিকিউ যুবকদের সহায়তা কি বন্ধ হতে চলেছে?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি সম্ভাব্য বাজেট প্রস্তাবনা নিয়ে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়েছে, যেখানে আত্মহত্যা প্রতিরোধে সহায়তাকারী একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পের বিশেষ পরিষেবা বন্ধ করার পরিকল্পনা করা হচ্ছে। প্রস্তাবটি যদি কার্যকর হয়, তবে এর ফলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে যৌন সংখ্যালঘু (এলজিবিটিকিউ+) সম্প্রদায়ের তরুণ-তরুণীরা। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যখাতে ব্যয় সংকোচনের উদ্দেশ্যে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের প্রশাসন এই পদক্ষেপ নিতে পারে বলে জানা গেছে।…

Read More

আতঙ্ক! স্মৃতিভ্রংশতার কারণ হতে পারে এই রোগগুলি?

শিরোনাম: অল্প বয়সেই স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি: মেটাবলিক সিন্ড্রোম থেকে সাবধান! সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, শারীরিক কিছু সমস্যার সমষ্টি, যা ‘মেটাবলিক সিন্ড্রোম’ নামে পরিচিত, তা অল্প বয়সে স্মৃতিভ্রংশ বা ডিমেনশিয়া (Dementia) হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। আমাদের দেশের মানুষের জন্য বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে এখানেও বাড়ছে এই ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা। আসুন, জেনে নিই মেটাবলিক…

Read More

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে প্লাস্টিক! ভয়াবহ তথ্য প্রকাশ!

ঘরের সাধারণ প্লাস্টিক সামগ্রীতে থাকা রাসায়নিক হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে, গবেষণায় উদ্বেগ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে, দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত বিভিন্ন প্লাস্টিক সামগ্রীতে পাওয়া যাওয়া কিছু রাসায়নিক উপাদান (যেমন –ফথ্যালেটস) হৃদরোগের কারণে বিশ্বে প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষের মৃত্যুর কারণ হচ্ছে। গবেষণা বলছে, বিশেষ করে ৫৫ থেকে ৬৪ বছর বয়সী নারী ও পুরুষের ক্ষেত্রে হৃদরোগে আক্রান্ত…

Read More

গুইনেথ ​​প্যালট্রোর খাদ্যতালিকায় বড় পরিবর্তন!

গুইনেথ প্যালট্রো: কার্বোহাইড্রেট ও পনিরের পথে অভিনেত্রী স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ধারণা নিয়ে প্রায়ই আলোচনা হয়। সম্প্রতি, অভিনেত্রী গুইনেথ প্যালট্রো তার খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন এনেছেন। দীর্ঘদিন ধরে তিনি একটি বিশেষ খাদ্যাভ্যাস (ডায়েট) অনুসরণ করছিলেন, তবে এখন তিনি ধীরে ধীরে সেই খাদ্যাভ্যাস থেকে সরে আসছেন। প্যালট্রো দীর্ঘদিন ধরে ‘প্যালিও’ (Paleo) ডায়েট অনুসরণ করতেন। এই খাদ্যাভ্যাসে শস্য, চিনি, দুগ্ধজাত…

Read More

ভ্যাকসিন নিয়ে নতুন খবর! নোভাভ্যাক্সকে কি ফের পরীক্ষা?

যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) নভোভ্যাক্স-এর কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের পূর্ণাঙ্গ অনুমোদনের আগে অতিরিক্ত ট্রায়াল (পরীক্ষা) চালানোর কথা বিবেচনা করছে। সংশ্লিষ্ট একটি সূত্র সিএনএন-কে এই তথ্য জানিয়েছে। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে চাইলে, নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক ওই সূত্রটি জানায়, নভোভ্যাক্স-এর ভ্যাকসিন প্রস্তুতকারকদের সঙ্গে আলোচনা চলছে এবং পূর্ণাঙ্গ অনুমোদনের শর্ত হিসেবে অতিরিক্ত ডেটা (উপাত্ত) প্রয়োজন হতে পারে। নভোভ্যাক্স-এর…

Read More

আতঙ্ক! টিকাকরণ কমলে শিশুদের মাঝে মিজলস: আমেরিকায় কি তবে ফিরছে মহামারী?

যুক্তরাষ্ট্রে টিকাকরণের হার কমতে থাকলে আগামী ২৫ বছরে কয়েক কোটি মানুষের মধ্যে হামের প্রাদুর্ভাব দেখা দিতে পারে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় এমনটাই আশঙ্কা প্রকাশ করা হয়েছে। গবেষণা বলছে, শিশুদের মধ্যে নিয়মিত টিকাকরণের হার যদি এভাবেই কমতে থাকে, তাহলে আগামী এক চতুর্থাংশ শতাব্দীতে দেশটিতে প্রায় ৫ কোটি ১০ লাখ মানুষ হামে আক্রান্ত হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রে ২০০০…

Read More

ফ্লোরিডায় জল নিয়ে নয়া সিদ্ধান্ত! ফ্লোরাইড বন্ধের পথে?

ফ্লোরিডায় খাবার পানিতে ফ্লোরাইড নিষিদ্ধ করার পথে, জনস্বাস্থ্য নিয়ে বিতর্ক যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডা রাজ্যে সম্ভবত জনসাধারণের খাবার পানিতে ফ্লোরাইড মেশানো বন্ধ হতে চলেছে। রাজ্য আইনসভা একটি বিল পাশ করেছে, যা সরাসরি পানির গুণগত মান উন্নয়নের সঙ্গে জড়িত নয় এমন কোনো উপাদান মেশানো নিষিদ্ধ করবে। বিলটি এখন রাজ্যপালের স্বাক্ষরের অপেক্ষায় রয়েছে। যদি এটি আইনে পরিণত হয়, তবে…

Read More

মা হওয়ার সময়ে বাড়ছে মৃত্যু, আমেরিকায় শোকের ছায়া!

যুক্তরাষ্ট্রে মাতৃমৃত্যুর হারে সামান্য বৃদ্ধি, স্বাস্থ্য কর্মকর্তাদের উদ্বেগ। যুক্তরাষ্ট্রে গত বছর সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় অথবা এর কাছাকাছি সময়ে মায়েদের মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে। বুধবার প্রকাশিত প্রাথমিক তথ্য অনুযায়ী, এই চিত্র পাওয়া গেছে। এর আগে, টানা দুই বছর এই হার কমে আসছিল। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (Centers for Disease Control and Prevention) -এর তথ্য অনুযায়ী,…

Read More