ঘুম: নারীদের স্বাস্থ্য ও হরমোনের সম্পর্ক!

নারীদের কি পুরুষের চেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন? স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি নতুন গবেষণা এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করেছে। সাধারণত, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, নারীদের ঘুমের ধরনে কিছু ভিন্নতা রয়েছে। এর কারণ হিসেবে তাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনকে প্রধানত দায়ী করা হয়। একটি সুস্থ জীবনের জন্য…

Read More

গরম ব্যায়াম: স্বাস্থ্য নাকি বিপদ? চাঞ্চল্যকর তথ্য!

গরমে শরীরচর্চা: স্বাস্থ্যকর নাকি ঝুঁকিপূর্ণ? আজকাল শরীরচর্চার নতুন এক ধরনের প্রবণতা দেখা যাচ্ছে, যেখানে গরম পরিবেশে ব্যায়াম করার চল বেড়েছে। হট যোগা, গরম পরিবেশে করা পাইলেটস বা স্পিন ক্লাসের মতো বিষয়গুলো বেশ জনপ্রিয় হচ্ছে, বিশেষ করে শীতকালে শরীর গরম রাখার জন্য অনেকের কাছেই এটি প্রিয়। এই ধরনের ব্যায়ামের ফলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, যা অনেকের…

Read More

আপনার স্বাস্থ্য: ডাক্তাররা কি এআই ব্যবহার করছেন?

চিকিৎসা ক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা: রোগ নির্ণয় থেকে শুরু করে চিকিৎসা পর্যন্ত, কেমন হতে পারে বাংলাদেশের চিত্র? বর্তমান বিশ্বে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স (AI) প্রযুক্তি দ্রুত প্রসার লাভ করছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানও এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নত বিশ্বে ইতোমধ্যে স্বাস্থ্যখাতে AI-এর ব্যবহার বাড়ছে, যা রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসাপদ্ধতিকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করছে। এই প্রযুক্তি কিভাবে আমাদের…

Read More

স্বাস্থ্য বিভাগে বড় পরিবর্তন! ১০ হাজার কর্মী ছাঁটাইয়ের ঘোষণা!

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব পরিষেবা বিভাগ (Department of Health and Human Services – HHS) তাদের কর্মীবাহিনীতে বড় ধরনের কাটছাঁট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জানা গেছে, সরকারি স্বাস্থ্য বিষয়ক এই সংস্থাটি প্রায় ১০,০০০ পূর্ণকালীন কর্মী ছাঁটাই করতে চলেছে। শুধু তাই নয়, এর আগে আরও ১০,০০০ কর্মী স্বেচ্ছায় এই বিভাগ ছেড়ে গিয়েছেন। সবমিলিয়ে, বর্তমানে কর্মরত জনবলের এক…

Read More

ঐতিহাসিক! শূকরের লিভার প্রতিস্থাপন, চিকিৎসা জগতে আলোড়ন!

শিরোনাম: শূকর থেকে মানবদেহে যকৃত প্রতিস্থাপন: নতুন দিগন্তের সূচনা? চীনের চিকিৎসকরা প্রথমবারের মতো একটি যুগান্তকারী পরীক্ষা সম্পন্ন করেছেন, যেখানে জেনেটিক পরিবর্তন করা একটি শূকরের যকৃত (Liver) মানবদেহে প্রতিস্থাপন করা হয়েছে। এই ঘটনা চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন দিগন্তের সূচনা করতে পারে বলে মনে করা হচ্ছে। গত বছর, ব্রেন-ডেড (মস্তিষ্ক মৃত) একজন রোগীর দেহে এই অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা…

Read More

গর্ভপাতের পিল: নতুন দায়িত্বে আসা এফডিএ প্রধানের সিদ্ধান্তের দিকে তাকিয়ে

যুক্তরাষ্ট্রে গর্ভপাতের ওষুধ, ‘মিফেপ্রিস্টোন’ নিয়ে নতুন করে বিতর্ক। যুক্তরাষ্ট্রে গর্ভপাতের জন্য বহুলভাবে ব্যবহৃত একটি ওষুধ, ‘মিফেপ্রিস্টোন’-এর নিরাপত্তা ও ব্যবহার নিয়ে নতুন করে বিতর্ক দেখা দিয়েছে। সম্প্রতি দেশটির খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন বিভাগের (এফডিএ) প্রধান হিসেবে ড. মার্টি মাকারিকে নিয়োগের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়ার পরই এই আলোচনা জোরালো হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদ মাধ্যম সূত্রে জানা যায়, সিনেটে শুনানিতে…

Read More

কিশোরীর জীবনে নতুন মোড়: বয়ঃসন্ধিকালে উদ্বেগমুক্ত থাকতে ৫ টিপস!

ছোটবেলার বন্ধুদের সঙ্গে খেলাধুলার দিনগুলো পেরিয়ে কৈশোরে পা রাখাটা জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের শরীরেই আসে নানা পরিবর্তন। উচ্চতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, এমনকি মানসিকতায়ও আসে অনেক নতুনত্ব। আর এই সময়ে ছেলেমেয়ে উভয়েরই প্রয়োজন সঠিক দিকনির্দেশনা ও অভিভাবকের সচেতনতা। সম্প্রতি, শিশুদের স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি পডকাস্টে আলোচনা করা…

Read More

আতঙ্কের ঢেউ! শীর্ষ ৫ কর্মকর্তার পদত্যাগে কি তবে ভেঙে পড়ছে রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র?

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রে (সিডিসি) বড় ধরনের পরিবর্তন আসছে। সংস্থাটির শীর্ষ পর্যায়ের পাঁচজন কর্মকর্তা পদত্যাগ করেছেন। এদের মধ্যে কয়েকজন গুরুত্বপূর্ণ বিভাগের প্রধানও রয়েছেন। সম্প্রতি আরও তিনজন উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা পদত্যাগ করেছেন, ফলে সিডিসির ব্যবস্থাপনায় বড় ধরনের পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে। আটলান্টা ভিত্তিক এই সরকারি স্বাস্থ্য সংস্থাটি যুক্তরাষ্ট্রের জনগণের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাজ করে থাকে। জানা গেছে,…

Read More

আতঙ্কের খবর! জলবায়ু বিষয়ক গবেষণা বন্ধ করছে NIH, বাড়ছে উদ্বেগ

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (এনআইএইচ) জলবায়ু পরিবর্তনের স্বাস্থ্যগত প্রভাব নিয়ে গবেষণা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ট্রাম্প প্রশাসনের নতুন নীতির অংশ হিসেবে এই পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে, যা জলবায়ু পরিবর্তনের গবেষণা সহ বিভিন্ন বিষয়ে অর্থায়ন হ্রাস করার ইঙ্গিত দেয়। এই সিদ্ধান্তের ফলে বিশ্বজুড়ে, বিশেষ করে বাংলাদেশের মতো জলবায়ু ঝুঁকিপূর্ণ দেশগুলোতে স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার…

Read More

মহিলাদের জন্য সুখবর! মূত্রনালীর সংক্রমণ নিরাময়ে এলো নতুন ঔষধ!

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (FDA) সম্প্রতি একটি নতুন ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ অনুমোদন করেছে, যা মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই) এর চিকিৎসায় ব্যবহৃত হবে। এই ঔষধটির নাম হলো ‘ব্লুজেপা’ (Blujepa)। এটি গেপোটাইডাসিন (gepotidacin) নামক একটি নতুন অ্যান্টিবায়োটিকের ব্র্যান্ড নাম। বিশেষ করে ১২ বছর বা তার বেশি বয়সী মেয়েদের যাদের জটিলতামুক্ত ইউটিআই হয়েছে,…

Read More