ফ্যাট বনাম তেল: স্বাস্থ্যকর রান্নার চাবিকাঠি?

ভোজ্য তেল নিয়ে বিতর্ক: স্বাস্থ্যকর ফ্যাট নিয়ে নতুন আলোচনা। বাংলাদেশে ভোজ্য তেলের ব্যবহার একটি অতি পরিচিত বিষয়। রান্নার অপরিহার্য উপাদান হিসেবে সয়াবিন তেল, পাম তেল-এর মতো বিভিন্ন ধরনের তেল আমাদের খাদ্য তালিকায় বহুলভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে ভোজ্য তেলের স্বাস্থ্যকর দিকটি নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। অন্যদিকে যেমন ভাজাভুজি খাবারের…

Read More

আতঙ্ক! এইচআইভি গবেষণায় অর্থ কাটছাঁট: মৃত্যুঝুঁকিতে?

যুক্তরাষ্ট্র সরকার এইচআইভি গবেষণা খাতে অর্থ বরাদ্দ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, যা এই মরণব্যাধির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। সম্প্রতি, দেশটির স্বাস্থ্য ও মানব পরিষেবা বিভাগ (Department of Health and Human Services) এইচআইভি সম্পর্কিত বিভিন্ন গবেষণার জন্য বরাদ্দকৃত তহবিল বাতিল করেছে। এর ফলে, গবেষণা কার্যক্রম ব্যাহত হওয়ার পাশাপাশি…

Read More

ডাঃ সুসান মোনারেজ: সিডিসির নতুন প্রধান?

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (Centers for Disease Control and Prevention – CDC)-এর প্রধান হিসেবে ড. সুসান মোনারেজকে মনোনীত করতে যাচ্ছে হোয়াইট হাউস। বর্তমানে তিনি সিডিসি-র ভারপ্রাপ্ত পরিচালক হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন। জনস্বাস্থ্য বিষয়ক এই গুরুত্বপূর্ণ পদে নিয়োগের বিষয়টি এখন সিনেটের অনুমোদনের অপেক্ষায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনস্বাস্থ্যখাতে সিডিসি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রতিষ্ঠান। এটি রোগ প্রতিরোধ,…

Read More

থেরাপিতে নতুন দিগন্ত! আনন্দ খুঁজে পাওয়ার উপায়?

মানসিক শান্তির জন্য বই পড়া: কিভাবে একটি বই আমাদের ভালো রাখতে পারে আজকের যুগে, যখন জীবন নানা ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ, মনের শান্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। উদ্বেগ আর মানসিক চাপ যেন নিত্যদিনের সঙ্গী। এই পরিস্থিতিতে, বই পড়া হতে পারে আত্ম-উন্নয়নের এক দারুণ উপায়। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, বই পড়ার মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারি, যা…

Read More

রাতে মোজা পরে ঘুমানোর পরামর্শ! ঘুমের সমস্যার সমাধান?

ঘুম ভালো করার উপায়? মোজা পরে ঘুমানোর পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। ঘুম আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা, যেমন – মানসিক অবসাদ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, এমনকি হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ে। ঘুমের গুরুত্ব বিবেচনা করে, ঘুমের মান উন্নত করতে বিশেষজ্ঞরা কিছু পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাদের মতে, ঘুমের সময় মোজা…

Read More

আতঙ্কের উড়ান! বিদেশ থেকে ফিরেই শিশুদের শরীরে হাম, বাড়ছে মৃত্যুঝুঁকি?

বিশ্বজুড়ে আবারও বাড়ছে হামের প্রকোপ, যা বাংলাদেশের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে। সম্প্রতি, আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমগুলোতে প্রকাশিত খবর অনুযায়ী, হামের সংক্রমণ দ্রুত বাড়ছে এবং এর মূল কারণ হলো টিকাকরণের হার কমে যাওয়া। শুধু যুক্তরাষ্ট্রেই নয়, ইউরোপসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাম এখন আর ‘বিমানের দূরত্বে’ সীমাবদ্ধ নেই।…

Read More

ক্যালিফোর্নিয়ার ভয়াবহ আগুনে ফায়ারফাইটারদের মনে ক্যান্সার-আতঙ্ক!

লস অ্যাঞ্জেলেসের ভয়াবহ দাবানল, সেখানকার অগ্নিনির্বাপক কর্মীদের মধ্যে গভীর উদ্বেগের জন্ম দিয়েছে। কয়েক দিন ধরে চলা এই অগ্নিকাণ্ডে পুড়ে ছাই হয়ে গেছে কয়েক হাজার একর জমি, যার মধ্যে ছিল অসংখ্য বাড়িঘর। আগুন নেভানোর সময় বিপুল পরিমাণ ধোঁয়া ও বিষাক্ত গ্যাসের মধ্যে কাজ করতে হয়েছে দমকল কর্মীদের। আর এর ফলস্বরূপ তাদের শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ক্যান্সার—এমনটাই…

Read More

বেতনসহ চিকিৎসা ছুটি: জীবন বাঁচানো এক নারীর গল্প, নতুন আইনের খবর!

শিরোনাম: অসুস্থতাজনিত কারণে কর্মীদের বেতনসহ ছুটির বিধান বাড়ছে: যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন রাজ্যে নতুন আইন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন রাজ্যে কর্মীদের জন্য অসুস্থতাজনিত কারণে বেতনসহ ছুটির বিধান চালুর প্রবণতা বাড়ছে। কর্মীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং আর্থিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এই পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে। বর্তমানে, অনেক রাজ্যে এই সংক্রান্ত আইন প্রণয়ন করা হচ্ছে অথবা এমন আইনের প্রস্তাবনা বিবেচনাধীন রয়েছে। এই পরিবর্তনের…

Read More

যৌন জীবনে ব্যথা: সমাধান আছে?

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে সুন্দর ও আনন্দময় করে তোলার জন্য শারীরিক সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়, বিভিন্ন কারণে এই সম্পর্কে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। বিশেষ করে, মহিলাদের ক্ষেত্রে যৌন মিলনে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক মহিলার জীবনেই কোনো না কোনো সময়ে দেখা দেয়। এই সমস্যা শারীরিক ও মানসিক—উভয় দিকেই প্রভাব ফেলতে পারে, যা দাম্পত্য জীবনেও খারাপ প্রভাব…

Read More

যুক্তরাষ্ট্রে ভয়ানক রুপ নিচ্ছে যক্ষ্মা, বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা!

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যক্ষ্মা রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে, যা উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানা গেছে, গত এক বছরে দেশটিতে যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা এক দশকেরও বেশি সময়ের মধ্যে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছেছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে আন্তর্জাতিক ভ্রমণ ও অভিবাসন একটি প্রধান কারণ। যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর তথ্য অনুযায়ী, গত…

Read More