ত্বকের যত্নে ভ্যাসলিন (Vaseline) একটি বহুল পরিচিত নাম। মূলত, পেট্রোলিয়াম জেলি (petroleum jelly) নামে পরিচিত এই উপাদানটি নানাভাবে আমাদের ত্বকের উপকারে আসে। ভ্যাসলিন কীভাবে ত্বকের জন্য উপকারী, এর ভালো দিকগুলো কী কী, এবং ব্যবহারের ক্ষেত্রে কী কী বিষয় মনে রাখতে হবে – সেই সম্পর্কে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো। ভ্যাসলিন কী? ভ্যাসলিন (Vaseline) মূলত খনিজ…
আপনার দুঃস্বপ্ন কি কোনো উদ্বেগের সংকেত? ছোটবেলার কথা মনে আছে? রাতের বেলা ঘুমের মধ্যে হঠাৎ করে চিৎকার করে ওঠা, বুক ধড়ফড় করা, অথবা ঘুমের ঘোরে দুঃস্বপ্ন দেখে আঁতকে ওঠা—এমন অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই আছে। দুঃস্বপ্ন আসলে কী? কেনই বা এটি হয়? বিজ্ঞান বলছে, দুঃস্বপ্ন আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে গভীর সম্পর্কযুক্ত। গবেষণা বলছে, দুঃস্বপ্ন একটি…
মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে থেরাপি নেওয়ার ধারণাটি এখন অনেকের কাছেই পরিচিত। থেরাপি হলো একজন থেরাপিস্ট এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি সহযোগিতামূলক প্রক্রিয়া, যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যাগুলো নিয়ে আলোচনা করা হয়, মানসিক শান্তির উপায় খোঁজা হয় এবং ব্যক্তিগত উন্নতিতে সহায়তা করা হয়। তবে, থেরাপির সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে হলে কিছু বিষয় মনে রাখা প্রয়োজন। এর মধ্যে…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রামীণ হাসপাতালগুলোতে জরুরি বিভাগের চিকিৎসক সংকট : বাড়ছে উদ্বে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বিশেষ করে গ্রামীণ অঞ্চলের হাসপাতালগুলোতে জরুরি বিভাগের চিকিৎসা পরিষেবা নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক হাসপাতালে সার্বক্ষণিক চিকিৎসক পাওয়া যাচ্ছে না। এর ফলে রোগীদের সঠিক সময়ে চিকিৎসা পাওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে। ছোট শহর এবং প্রত্যন্ত অঞ্চলের হাসপাতালগুলোতে প্রায়ই…
বন্দুক হামলার কারণ হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাকে দায়ী করা কতটা যুক্তিসঙ্গত? সাম্প্রতিক কিছু ঘটনা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত। সাম্প্রতিক সময়ে, বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বন্দুক হামলার ঘটনা বেড়েছে, যা জনমনে গভীর উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। এমন পরিস্থিতিতে হামলাকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা জোরালো হয়েছে। অনেকেই মনে করেন, মানসিক অসুস্থতাই বুঝি এসব হামলার মূল কারণ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি…
বাংলাদেশের বাজারে এবার আসছে ক্লার্কসের নতুন ওয়াকিং শু, যা পায়ের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। ক্লার্কস বিশ্বজুড়ে আরামদায়ক জুতার জন্য পরিচিত, বিশেষ করে তাদের ক্লাসিক ‘ওয়ালাবি’ মডেলের কথা অনেকেই জানেন। এবার তারা নিয়ে এসেছে ‘পেস’ নামের একটি নতুন ওয়াকিং শু, যা বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে হাঁটার জন্য। এই জুতাটি তৈরি করেছেন পায়ের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের…
সকালের ঘুম ভাঙানো কফি নিয়ে নতুন একটি গবেষণা বলছে, বাজারে পাওয়া বেশিরভাগ কফিতে ক্ষতিকর উপাদানের মাত্রা খুবই কম। তবে একেবারে যে ভেজাল নেই, তা কিন্তু নয়। কফি প্রস্তুতকারকদের জন্য এটি একটি সতর্কবার্তা। সম্প্রতি ‘ক্লিন লেবেল প্রজেক্ট’-এর করা এক গবেষণায় কফির নিরাপত্তা নিয়ে এই তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, কফিতে কিছু ক্ষতিকর রাসায়নিকের উপস্থিতি রয়েছে,…
যুক্তরাষ্ট্রের আটলান্টা শহরে অবস্থিত রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র, সংক্ষেপে সিডিসি-র (CDC) সদর দফতরে বন্দুকধারীর হামলায় এক পুলিশ কর্মকর্তার মৃত্যু হয়েছে। শুক্রবারের এই হামলায় আতঙ্কের সৃষ্টি হয়, এবং সিডিসি-র কর্মীরা ঘটনার আকস্মিকতায় কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে পড়েন। হামলাকারী, ৩০ বছর বয়সী প্যাট্রিক জোসেফ হোয়াইট, সিডিসি ভবনের দিকে গুলি চালায়। গুলিগুলো অফিসের জানালা ভেদ করে কর্মীদের মাথার উপর…
যুক্তরাষ্ট্রের একটি ডেলি মাংস প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠানের কারখানায় খাদ্য নিরাপত্তা নিয়ে গুরুতর উদ্বেগের সৃষ্টি হয়েছে। বিগত বছরগুলোতে এই প্রতিষ্ঠানের খাদ্য উৎপাদন কেন্দ্রে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে বেশ কয়েকজন মানুষের মৃত্যুর খবর পাওয়া গিয়েছিল। সম্প্রতি, একই ধরনের স্বাস্থ্যবিধি-সংক্রান্ত সমস্যাগুলো পুনরায় ধরা পড়েছে, যা খাদ্য নিরাপত্তা বিষয়ক উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য নিরাপত্তা বিষয়ক সংস্থা ইউএসডিএ (USDA)…
স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা দিয়েছে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA)। সম্প্রতি প্রকাশিত তাদের নতুন নির্দেশিকায় অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার (ultraprocessed food) খাওয়ার বিষয়ে সতর্কবার্তা দেওয়া হয়েছে। হৃদরোগের স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করা এই সংগঠনটি জানাচ্ছে, অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এই ধরনের খাবার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং শরীরে আরও অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আমেরিকার…