মিলওয়াকিতে শিশুদের স্বাস্থ্য: স্কুলের সংস্কার ও নেতৃত্ব নিয়ে প্রশ্ন!

মিলওয়াকি শহরে, যেখানে শিশুদের শরীরে সীসার বিষক্রিয়ার সমস্যা গভীর, সেখানকার স্কুলগুলোতে পুরনো ভবন মেরামতের চেষ্টা চলছে, সেই সাথে জনগণের আস্থা ফেরানোরও এক কঠিন চ্যালেঞ্জ। যুক্তরাষ্ট্রের এই শহরে শিশুদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার এই জরুরি পরিস্থিতি নিয়ে নতুন করে উদ্বেগের সৃষ্টি হয়েছে। শহরের বিভিন্ন স্কুলে সীসার বিষক্রিয়া পরীক্ষার জন্য যখন কর্মীরা প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন, ঠিক তখনই উত্তর বিভাগের হাই…

Read More

প্রিয়জনের স্মৃতিভ্রম হলে কি করবেন? এখনই জানুন!

বাংলাদেশে বয়স্ক স্বজনদের স্মৃতি দুর্বল হয়ে যাওয়া একটি পরিচিত সমস্যা। অনেক পরিবারেই দেখা যায়, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনজনদের স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে। কখনো তারা পরিচিত মানুষটিকেও চিনতে পারেন না, আবার কোনো ঘটনা মনে করতে পারেন না। এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত, সেই বিষয়ে কিছু জরুরি পরামর্শ নিয়ে আজকের আলোচনা। যদি আপনার মনে হয় আপনার কোনো…

Read More

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে! ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকার ৬টি উপায়

আজকাল হৃদরোগের সমস্যা বাড়ছে, আর এর অন্যতম প্রধান কারণ হল শরীরে উচ্চ কোলেস্টেরল (Cholesterol)। উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে, যেমন হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) বা স্ট্রোকের (Stroke) সম্ভাবনা থাকে। তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেক ক্ষেত্রে ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমানো সম্ভব। কোলেস্টেরল কমাতে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা…

Read More

কাছের মানুষদের কেন দূরে সরিয়ে দেন? সমাধান ও ৫টি উপায়!

আমরা মানুষ, আর মানুষ হিসেবে আমাদের সম্পর্কগুলো খুব জরুরি। বন্ধু, পরিবার, প্রিয়জন – এই সম্পর্কগুলো আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু মাঝে মাঝে এমন হয়, আমরা অজান্তেই কাছের মানুষদের থেকে দূরে সরে যাই। ভালোবাসার মানুষ হোক বা প্রিয় বন্ধু, তাদের থেকে দূরত্ব তৈরি করি। কেন এমন হয়? কিভাবেই বা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়? আসুন,…

Read More

ভিটামিন সি সিরাম: ত্বক ফর্সা করার জাদু?

ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি-এর জাদু: আপনার জন্য সেরা উপায়গুলো ভিটামিন সি (Vitamin C), ত্বকের যত্নে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা পরিবেশ দূষণ, সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি এবং অন্যান্য ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বাজারে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ বিভিন্ন সিরাম (serum) পাওয়া যায়, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, বলিরেখা কমাতে এবং কোলাজেন…

Read More

আতঙ্ক! অল্প বয়সেই ক্যান্সার: বাড়ছে কেন?

শিরোনাম: অল্প বয়সে বাড়ছে ক্যান্সার: নতুন গবেষণায় উদ্বেগের কারণ বর্তমান বিশ্বে ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে, যা অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়। সম্প্রতি, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, অল্পবয়সী মানুষের মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়ছে। এই গবেষণাটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত হয়েছে এবং এর ফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (National Cancer Institute) -এর বিজ্ঞানীরা এই…

Read More

আমেরিকায় শিশুমৃত্যু হ্রাস: নতুন বছরে আশার আলো?

যুক্তরাষ্ট্রে (US) শিশু মৃত্যুর হারে উল্লেখযোগ্য পতন দেখা গেছে, যা জনস্বাস্থ্য বিষয়ক কর্মকর্তাদের মধ্যে আশার সঞ্চার করেছে। রোগের বিস্তার রোধে RSV (Respiratory Syncytial Virus) ভ্যাকসিনের সফল প্রয়োগের ফলে এই ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। সম্প্রতি প্রকাশিত সরকারি তথ্য অনুযায়ী, ২০২৪ সালে প্রতি ১,০০০ জীবিত জন্মে শিশু মৃত্যুর হার ছিল ৫.৫, যেখানে আগের দু’বছর…

Read More

দারুচিনি: স্বাস্থ্যকর নাকি বিপদ? ঔষধের সাথে সম্পর্ক? জেনে নিন!

দারুচিনি: কিছু ওষুধের সঙ্গে এর মিথষ্ক্রিয়া? নতুন গবেষণা, সতর্কবার্তা দারুচিনি, যা আমাদের দেশে মসলা হিসেবে খুবই পরিচিত, রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে এর ভেষজ গুণাগুণ অনেক আগে থেকেই স্বীকৃত। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, অতিরিক্ত দারুচিনি সেবন, বিশেষ করে খাদ্য পরিপূরক (supplement) হিসেবে গ্রহণের ক্ষেত্রে কিছু ওষুধের সঙ্গে…

Read More

আতঙ্কের খবর! ট্রাম্পের সিদ্ধান্তে কি মহাবিপদে লেকের জল?

**মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রেট লেকসের ভবিষ্যৎ: জলবায়ু পরিবর্তনের যুগে হুমকির মুখে কোটি মানুষের জীবন** বিশ্বের বৃহত্তম স্বাদু জলের ভাণ্ডারগুলির মধ্যে অন্যতম হলো উত্তর আমেরিকার গ্রেট লেকস। এই হ্রদগুলি শুধু প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্যের প্রতীক নয়, বরং এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার কয়েক কোটি মানুষের জীবন ধারণের অপরিহার্য অঙ্গ। কিন্তু জলবায়ু পরিবর্তন এবং সরকারের নীতিগত পরিবর্তনের কারণে এই গুরুত্বপূর্ণ…

Read More

আলোচনা: ফ্লু ও কোভিড-১৯ এর মিলিত টিকা! বয়স্কদের জন্য সুখবর?

শিরোনাম: ফ্লু ও কোভিড-১৯ প্রতিরোধের যুগল ভ্যাকসিন: বয়স্কদের শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াচ্ছে মডার্নার নতুন গবেষণা বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যখাতে ভ্যাকসিন প্রযুক্তির উন্নয়নে চলছে নিরন্তর প্রচেষ্টা। এরই ধারাবাহিকতায়, ফ্লু এবং কোভিড-১৯ প্রতিরোধের জন্য একটি যুগল ভ্যাকসিন নিয়ে গবেষণা চালাচ্ছে মডার্না। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, এই যুগল ভ্যাকসিনটি বয়স্কদের শরীরে বিদ্যমান আলাদা আলাদা ভ্যাকসিনের চেয়ে শক্তিশালী রোগ…

Read More