স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক, ঝলমলে চুল এবং মজবুত নখ—এগুলো আমাদের শরীরের সুস্থতার বহিঃপ্রকাশ। ত্বক, চুল ও নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের গুরুত্ব এবং কিছু ঘরোয়া ও চিকিৎসা-সংক্রান্ত উপায়ের বিষয়ে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ত্বক শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। আর ত্বক, চুল ও নখ—এগুলো সবই ইন্টিগুমেন্টারি সিস্টেমের অংশ। এদের মূল উপাদান হলো কেরাটিনোসাইট, যা এক ধরনের কোষ যা কেরাটিন…
অভিনেত্রী অলিভিয়া মুনের মা-ও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত, গুরুত্ব বাড়ছে জিনগত ঝুঁকির। ২০২৪ সালে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার পর অভিনেত্রী অলিভিয়া মুন নিজের অভিজ্ঞতার কথা সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিয়েছেন। সম্প্রতি তিনি জানিয়েছেন, তাঁর মা কিম মুনও একই পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ সনাক্ত করেছেন, যে পরীক্ষার জন্য অলিভিয়া জীবন ফিরে পাওয়ার সম্ভবনা দেখেছিলেন। ৯ই জুলাই, ইনস্টাগ্রামে এক…
মহিলাদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হলো মেনোপজ, যা স্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তনের অংশ। তবে মেনোপজের আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, যা ‘পেরিমেনোপজ’ নামে পরিচিত। এই সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যার ফলে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই আর্টিকেলে আমরা পেরিমেনোপজের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করবো, যা আপনাকে এই পরিবর্তনের…
ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র-এর খরচ কমাতে কিছু উপায় প্রায়শই দেখা যায়, রোগ হলে সবার আগে ডাক্তাররা ওষুধ দেন। অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotic), প্রদাহনাশক ওষুধ (Anti-inflammatory), কিংবা আরও নানা ধরনের ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু অনেক ওষুধের দাম বেশ চড়া। তাই, ওষুধ কেনার খরচ নিয়ে অনেকেরই চিন্তা থাকে। এই সমস্যা সমাধানে কিছু উপায় আলোচনা করা হলো, যা ওষুধের খরচ কমাতে…
যুক্তরাষ্ট্রে পেনিসিলিনের (Penicillin) সরবরাহ কমে যাওয়ায় সিফিলিস (Syphilis) রোগের চিকিৎসায় দেখা দিয়েছে অনিশ্চয়তা। বিশেষ করে গর্ভবতী নারীদের জন্য এই সংকট মারাত্মক উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম্প্রতি, ওষুধ প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান ফাইজার (Pfizer) তাদের ‘বিসিলিন এল-এ’ (Bicillin L-A) নামের একটি ইনজেকশন, যা দীর্ঘ সময় ধরে শরীরে কাজ করে, তা বাজার থেকে ফিরিয়ে নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে। এই ইনজেকশনটি…
**তরুণদের মাঝে বাড়ছে ‘এআই বন্ধু’র জনপ্রিয়তা, বাড়ছে উদ্বেগের কারণ** বর্তমান ডিজিটাল যুগে, প্রযুক্তির অগ্রগতি আমাদের জীবনযাত্রায় এনেছে নানা পরিবর্তন। এর মধ্যে অন্যতম হলো কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (Artificial Intelligence) ব্যবহার। স্মার্টফোন আর ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে, তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বাড়ছে এআই নির্ভর বিভিন্ন অ্যাপ ও সফটওয়্যারের ব্যবহার। সম্প্রতি, একটি গবেষণায় উঠে এসেছে, কিশোর-কিশোরীরা তাদের বন্ধুত্বের জন্য ঝুঁকছে এই…
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সাতটি মূল মন্ত্র রয়েছে, যা মেনে চললে শরীরকে সুস্থ রাখা সম্ভব। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (American Heart Association) তাদের ‘লাইফ’স সিম্পল ৭’ (Life’s Simple 7) নামে একটি নির্দেশিকা তৈরি করেছে, যা হৃদরোগ প্রতিরোধের পাশাপাশি সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক। এই নির্দেশিকায় ধূমপান থেকে বিরত থাকা, সঠিক…
যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটসে একটি বৃদ্ধাশ্রমে অগ্নিকাণ্ডে নয়জনের মৃত্যু হয়েছে। ফলেরিভারের গ্যাব্রিয়েল হাউজ নামের এই বৃদ্ধাশ্রমে গত রবিবার রাতের এই আগুনে নিহতদের মধ্যে ছিলেন একজন সঙ্গীতশিল্পী, একজন সেক্রেটারি এবং সেনাবাহিনীর প্রাক্তন দক্ষ শুটার। গ্যাব্রিয়েল হাউজ নামের এই সহায়তা কেন্দ্রে প্রায় একশ’ জনের থাকার ব্যবস্থা ছিল। ১৯৯৯ সালে এটি খোলা হয়েছিল। সেখানকার ছবিগুলোতে দেখা যায় পরিপাটি ঘর, কিন্তু…
স্বাস্থ্যখাতে স্বার্থের সংঘাত: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিতর্ক। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগের (Health and Human Services – HHS) বর্তমান সেক্রেটারি রবার্ট এফ. কেনেডি জুনিয়রের বিরুদ্ধে স্বাস্থ্যখাতে স্বার্থের সংঘাতের অভিযোগ উঠেছে। অভিযোগ, বৃহৎ ঔষধ প্রস্তুতকারক সংস্থাগুলির (Big Pharma) প্রভাবের বিরুদ্ধে কথা বললেও, কেনেডি এবং তার উপদেষ্টাদের সঙ্গে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিষয়ক বিভিন্ন ব্যবসার যোগসূত্র রয়েছে।…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সম্প্রতি এইচআইভি (HIV) প্রতিরোধের ক্ষেত্রে নতুন একটি পদক্ষেপের সুপারিশ করেছে। এইডস প্রতিরোধের লড়াইয়ে বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠী এবং যেখানে এইডসের প্রকোপ বেশি, সেইসব অঞ্চলের জন্য বছরে দু’বার ইনজেকশনযোগ্য একটি নতুন ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছে তারা। ওষুধটির নাম হলো লেনাকাপ্যাভির (lenacapavir)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এই সুপারিশটি এসেছে রুয়ান্ডায় অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক এইডস সম্মেলনের (International…