আমার যখন প্রথম জানতে পারি যে আমি মা হতে চলেছি, সবার আগে মাকে জানাতে ইচ্ছে হয়েছিল। নতুন মা হতে যাওয়া নারীর আনন্দের সঙ্গী হিসেবে মায়ের চেয়ে আপন আর কেউ হতে পারে না। একদিকে তিনি যেমন নাতনি বা নাতিনের দিদিমা হবেন, তেমনই মেয়ের জীবনের সবচেয়ে আনন্দের এবং গুরুত্বপূর্ণ সময়ে পাশে থেকে নিজের অভিজ্ঞতা দিয়ে সাহায্য করবেন।…
নতুন কিছু শুরু করার উপায়: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নতুন কিছু শুরু করার প্রথম ধাপটাই সবচেয়ে কঠিন। ব্যায়াম শুরু করতে চান? দৌড়াতে ভালো লাগে? বন্ধুদের সঙ্গে আরো ভালোভাবে মিশতে চান? অথবা নিজের বাজেট তৈরি করতে চান? কোনো নতুন কাজ শুরু করার আগে কিছু বিষয় মাথায় রাখা দরকার। আসুন, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, কীভাবে সহজে নতুন কিছু শুরু করা…
বিখ্যাত ব্রডওয়ে প্রযোজক জেফরি সেলার, যিনি ‘রেন্ট’ এবং ‘হ্যামিল্টন’-এর মতো আলোড়ন সৃষ্টিকারী প্রযোজনা করেছেন, সম্প্রতি আত্মপ্রকাশ করেছেন তার আত্মজীবনী ‘থিয়েটার কিড’ নিয়ে। বইটিতে তিনি তার ব্যক্তিগত জীবন এবং ব্রডওয়ের কঠিন দিনগুলোর কথা তুলে ধরেছেন, যা অনেকের কাছেই অজানা। মিশিগানের ওক পার্কে এক দরিদ্র পরিবারে জন্ম নেওয়া সেলার কীভাবে ব্রডওয়ের মঞ্চে নিজের জায়গা করে নিলেন, সেই…
বৃটেনের লুকানো বাগান: একটি প্রতিযোগিতার ঝলক বৃটেনে জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত রয়েছে অসংখ্য সুন্দর বাগান, যা হয়তো অনেকেরই অজানা। বিশাল এস্টেটের সুসজ্জিত বাগান থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত মালিকানাধীন শান্ত সবুজ স্থানগুলো পর্যন্ত—প্রত্যেকটিরই নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সম্প্রতি, যুক্তরাজ্যের ‘দ্য গার্ডিয়ান’ পত্রিকা এমন একটি প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছিল, যেখানে পাঠকদের তাদের প্রিয় লুকানো বাগান সম্পর্কে জানাতে উৎসাহিত করা হয়।…
স্বাস্থ্যকর ও মুখরোচক: ডালিম-সস দিয়ে তৈরি রোমেইন সালাদ – জলদি রেসিপি গরমের দুপুরে বা রাতের খাবারে হালকা অথচ পুষ্টিকর কিছু খেতে মন চাইছে? তাহলে এই রেসিপিটি আপনার জন্য! আজ আমরা আলোচনা করবো একটি অসাধারণ সালাদের রেসিপি নিয়ে, যা একদিকে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর। এই সালাদটি তৈরি করা খুবই সহজ এবং এতে সময়ও লাগে খুব কম।…
আজকের খাদ্যরসিকদের জন্য একটি অসাধারণ রেসিপি নিয়ে এসেছি, যা সহজে তৈরি করা যায় এবং স্বাদে অতুলনীয়। এটি হলো ক্রিস্পি ফ্রাইড চিকেন উইথ স্পাইসি গ্রিন সস, যা তৈরি করেছেন রুক্মিণী আয়ার। এই রেসিপিটি একদিকে যেমন খুবই সহজ, তেমনই অন্যদিকে এর স্বাদ যেকোনো ভোজনরসিকের মন জয় করে। এই রেসিপির মূল আকর্ষণ হলো ক্রিস্পি বা মুচমুচে ভাজা চিকেন…
পুরুষত্ব প্রমাণে চোখের পাপড়ি কামানো: নতুন ফ্যাশন নাকি স্বাস্থ্য ঝুঁকি? সোশ্যাল মিডিয়ার দৌলতে আজকাল বিভিন্ন ধরণের উদ্ভট ফ্যাশনের জন্ম হচ্ছে, যা অনেক সময় আমাদের সুস্থ জীবনযাত্রার পরিপন্থী। সম্প্রতি এমনই একটি অদ্ভুতুড়ে প্রবণতা দেখা যাচ্ছে, যেখানে কিছু পুরুষ নিজেদের পুরুষালি প্রমাণ করতে চোখের পাপড়ি কামানোর দিকে ঝুঁকছেন। টিকটকের মতো প্ল্যাটফর্মে এর প্রচার বিশেষভাবে চোখে পড়ছে, যা…
শিরোনাম: প্রতিদিন মাত্র ৪০ সেকেন্ড: ফিটনেসের এক নতুন দিগন্ত শারীরিক সুস্থতা অর্জনের জন্য কঠিন ব্যায়ামের কথা শুনলে অনেকেরই যেন গা ঘিনঘিন করে। জিমে যাওয়ার অনিচ্ছা, সময় বের করতে না পারা, অথবা অতিরিক্ত পরিশ্রমের ভয়ে অনেকেই শরীরচর্চা শুরু করতে চান না। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন মাত্র ৪০ সেকেন্ডের একটি ব্যায়াম, যা হয়তো অনেকের…
নিজের ভালো লাগা আর অন্যের প্রত্যাশা – এই দুইয়ের মাঝে ভারসাম্য রক্ষা করাটা সবসময় সহজ হয় না। সমাজের চোখে ভালো মানুষ হতে গিয়ে অনেক সময় আমরা নিজেদের চাওয়া-পাওয়াকে গুরুত্ব দিতে ভুলে যাই। এই প্রবণতা, অর্থাৎ সবাইকে খুশি করার চেষ্টা, মনোবিজ্ঞানের ভাষায় ‘পিপল-প্লীজিং’ নামে পরিচিত। আমাদের সমাজে এর প্রভাব বেশ গভীর। আসুন, এই বিষয়ে কিছু কথা…
ব্রিটিশ চলচ্চিত্র ‘দ্য সল্ট পাথ’ : পর্যটকদের আকৃষ্ট করতে প্রস্তুত ইংল্যান্ডের উপকূলীয় পথ। পর্যটকদের কাছে প্রকৃতির অনবদ্য সৌন্দর্য সবসময়ই একটি বিশেষ আকর্ষণ। আর এবার ব্রিটেনের একটি চলচ্চিত্র, ‘দ্য সল্ট পাথ’, সেই আকর্ষণ আরও বাড়িয়ে দিতে চলেছে। চলচ্চিত্রটি মুক্তি পাওয়ার পর দক্ষিণ-পশ্চিম ইংল্যান্ডের উপকূলীয় অঞ্চলে পর্যটকদের আনাগোনা বাড়বে বলে আশা করা হচ্ছে। এই সিনেমার মূল গল্পটি…