ওমেগা-৩: স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান, কিন্তু সাপ্লিমেন্ট কি সবসময় উপকারী? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এর জুড়ি নেই। এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে ওমেগা-৩ এর ভূমিকা অনস্বীকার্য। কিন্তু উদ্বেগের বিষয় হলো, আমাদের অনেকের খাদ্যতালিকায় এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটির অভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের…
যুক্তরাষ্ট্র-কানাডা সীমান্তে অবস্থিত একটি ঐতিহাসিক লাইব্রেরিতে কানাডীয়দের প্রবেশাধিকার বন্ধ করে দিয়েছে ট্রাম্প প্রশাসন। কুইবেকের সীমান্ত শহর স্ট্যানস্টেড এবং হাসকেল ফ্রি লাইব্রেরি ও অপেরা হাউজ এক যুক্ত বিবৃতিতে জানিয়েছে, যুক্তরাষ্ট্র একতরফাভাবে এই সিদ্ধান্ত নিয়েছে। হাসকেল ফ্রি লাইব্রেরি ও অপেরা হাউজটি কানাডার কুইবেক প্রদেশ এবং যুক্তরাষ্ট্রের ভারমন্ট রাজ্যের সীমান্তে অবস্থিত। এটি দুই দেশের মধ্যে সহযোগিতা ও বন্ধুত্বের…
খেলাধুলার জগৎ থেকে একটি দারুণ খবর! সম্প্রতি নানজিং-এ অনুষ্ঠিত বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপে (World Athletics Indoor Championships) ৬০ মিটার স্প্রিন্টে স্বর্ণপদক জিতেছেন গ্রেট ব্রিটেনের তরুণ দৌড়বিদ জেরেমিয়া আজু। এই সাফল্যের কয়েক সপ্তাহ আগেও আজু ইউরোপিয়ান ইনডোর চ্যাম্পিয়নশিপে সোনা জিতেছিলেন। ২৩ বছর বয়সী এই অ্যাথলেটের জন্য যেন এক স্বপ্নের মাস চলছে। মাঠের বাইরের জীবনে তিনি যেমন…
**আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটির (আইওসি) নতুন সভাপতি নির্বাচিত কৃস্টি কোভেন্ট্রি** আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটির (আইওসি) নতুন প্রেসিডেন্ট হিসেবে জিম্বাবুয়ের ক্রীড়া মন্ত্রী কৃস্টি কোভেন্ট্রি নির্বাচিত হয়েছেন। এই নির্বাচনের মধ্য দিয়ে তিনি ইতিহাস গড়েছেন, কারণ তিনিই প্রথম নারী এবং প্রথম আফ্রিকান যিনি এই গুরুত্বপূর্ণ পদে আসীন হলেন। কোভেন্ট্রির এই ঐতিহাসিক বিজয় ক্রীড়া বিশ্বে তাৎপর্যপূর্ণ পরিবর্তন নিয়ে আসবে বলে ধারণা…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সুপ্রিম কোর্ট ‘ফ্যাট সাল’ নামে পরিচিত এক গ্যাংস্টারের কারাদণ্ডের মেয়াদ বাড়ানোর পক্ষে রায় দিয়েছে। এই গ্যাংস্টার নিউ ইয়র্কের একটি ভাড়াটে খুনের ষড়যন্ত্রে জড়িত ছিল। শুক্রবার (তারিখ উল্লেখ করতে হবে) এই মামলার রায় দেন আদালত। সালভাতোর ডেলিগাটি, যিনি ‘ফ্যাট সাল’ নামেই পরিচিত, জেনোভিজ অপরাধ পরিবারের সঙ্গে যুক্ত ছিলেন। ২০১৮ সালে তাকে হত্যার ষড়যন্ত্র ও…
বিখ্যাত ফরাসি অভিনেতা জেরার্ড দেপার্দিয়েউ-এর বিরুদ্ধে যৌন নির্যাতনের অভিযোগের মামলা সোমবার প্যারিসে শুরু হতে যাচ্ছে। জানা গেছে, ২০২১ সালে একটি সিনেমার শুটিংয়ের সময় দুই নারীর ওপর যৌন নিপীড়নের অভিযোগ আনা হয়েছে তার বিরুদ্ধে। ৭৫ বছর বয়সী দেপার্দিয়েউ, যিনি ২০০টির বেশি চলচ্চিত্র ও টেলিভিশন সিরিজে অভিনয় করেছেন, তার বিরুদ্ধে এর আগেও প্রায় ২০ জন নারী অসদাচরণের…
নিউজিল্যান্ডের পার্লামেন্ট ভবনে ভুতুড়ে অভিজ্ঞতা: রহস্য আর ইতিহাসের সাক্ষী ওয়েলিংটনের প্রাসাদ। ওয়েলিংটনের মনোরম পরিবেশে অবস্থিত নিউজিল্যান্ডের পার্লামেন্ট ভবন, যা শুধু দেশটির প্রশাসনিক কেন্দ্রই নয়, বরং ঐতিহাসিক নানা ঘটনার সাক্ষী। সম্প্রতি, এই ভবনে চালু হয়েছে এক বিশেষ ধরনের ভ্রমণ, যা দর্শকদের নিয়ে যায় এর অজানা, রহস্যময় জগতে। ভিক্টোরিয়ান যুগের পোশাকে সজ্জিত গাইডরা এই ভ্রমণের নেতৃত্ব দেন,…
একটি জনপ্রিয় আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স (AI) চ্যাটবট, ChatGPT, তৈরি করেছে এমন একটি ঘটনার জেরে নরওয়ের একজন ব্যক্তি আইনি পদক্ষেপ নিতে বাধ্য হয়েছেন। চ্যাটবটটি মিথ্যাভাবে দাবি করেছে যে ওই ব্যক্তি তার দুই সন্তানকে হত্যা করেছেন। আরভে হ্যালমার হোলমেন নামের ওই ব্যক্তি, যিনি নিজেকে একজন সাধারণ মানুষ হিসেবে পরিচয় দেন, ChatGPT-কে তার সম্পর্কে তথ্য জানতে চেয়েছিলেন। উত্তরে, চ্যাটবটটি…
অস্ট্রেলিয়ার একজন ‘বিজ্ঞান-অনুরাগী’ পারমাণবিক উপাদান প্লুটোনিয়াম আমদানি করার দায়ে কারাদণ্ডের মুখোমুখি হতে পারেন। সিডনির বাসিন্দা ২৪ বছর বয়সী ইমানুয়েল লিডেন নামের ওই ব্যক্তি পর্যায় সারণীর (periodic table) সমস্ত উপাদান সংগ্রহ করার উদ্দেশ্যে অনলাইনে এই তেজস্ক্রিয় পদার্থটির অর্ডার দিয়েছিলেন। ২০২৩ সালের আগস্ট মাসে লিডেনের সিডনির বাড়িতে প্লুটোনিয়াম আসার পরে অস্ট্রেলিয়ান সীমান্ত বাহিনী (Australian Border Force –…
এলোন মাস্ক, যিনি একই সাথে টেসলা ও স্পেসএক্সের প্রধান, শুক্রবার সকালে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিরক্ষা দপ্তর পেন্টাগনে গিয়েছিলেন। সেখানে তার সামরিক বিষয় নিয়ে আলোচনার কথা ছিল। তবে আলোচনার বিষয়বস্তু নিয়ে তৈরি হয়েছে ধোঁয়াশা। খবর অনুযায়ী, প্রথমে শোনা গিয়েছিল চীন-যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে যুদ্ধ পরিস্থিতি তৈরি হলে, সেক্ষেত্রে যুক্তরাষ্ট্রের গোপন পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা হতে পারে। কিন্তু ডোনাল্ড ট্রাম্প সহ অন্যান্যরা…