শিরোনাম: কোকাকোলা কি মাইগ্রেনের যন্ত্রণা কমাতে পারে? বিশেষজ্ঞদের মতামত
মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় কষ্ট পান এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। বিশ্বজুড়ে এই সমস্যা একটা বড় উদ্বেগের কারণ।
কাজ থেকে ছুটি নেওয়া থেকে শুরু করে ডাক্তারের কাছে দৌড়ানো—মাইগ্রেনের কারণে অনেক কিছুই করতে হয়। ওষুধ তো রয়েছেই, তার সঙ্গে বহু মানুষ ঘরোয়া টোটকাতেও ভরসা রাখেন।
তেমনই একটি উপায় হল ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, যেমন কোকাকোলা খাওয়া।
তাহলে প্রশ্ন হল, সত্যিই কি কোকাকোলা মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে? চিকিৎসা বিজ্ঞান এই বিষয়ে কী বলে?
চিকিৎসকদের মতে, এর পিছনে কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। শিকাগোর নর্থওয়েস্টার্ন ফেইনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের নিউরোলজিস্ট ক্যাথরিন ক্যারল বলেন, “এর পিছনে কিছু চিকিৎসা-সংক্রান্ত যুক্তি আছে।”
আসলে, মাইগ্রেন শুরু হওয়ার আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা যায়। একে প্রোড্রোম (prodrome) পর্যায় বলা হয়। এই সময়ে অনেকে কিছু খাবার খাওয়ার জন্য আকুলিবিকুলি করেন।
শরীরে তখন যেন মাইগ্রেন প্রতিরোধের চেষ্টা চলে। ব্রিটেনের ডারহাম ইউনিভার্সিটির নিউরোসায়েন্টিস্ট এবং ‘স্প্লিটিং: দ্য ইনসাইড স্টোরি অন হেডেকস’ বইয়ের লেখক আমান্ডা এলিসন বলেন, “মাথাব্যথা শুরু হওয়ার ঠিক আগে, আমরা আসলে নিজেদের চিকিৎসা করার চেষ্টা করি।”
মাইগ্রেনের কিছু সাধারণ কারণ হল হরমোনের পরিবর্তন, জলশূন্যতা, ব্লাড সুগারের তারতম্য, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং আবহাওয়ার পরিবর্তন।
কোকাকোলার কিছু উপাদান এই সমস্যাগুলো কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কোকায় থাকা ক্যাফিন রক্তনালীকে সংকুচিত করে, যা ওষুধের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে। ওহাইও-র ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের নিউরোলজিস্ট এমাদ এস্তেমালিক বলেন, “ক্যাফিন নিজেই মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে পারে।”
এমনকি অনেক মাইগ্রেনের ওষুধেও ক্যাফিন থাকে।
কোকায় থাকা ঠান্ডা উপাদান, অর্থাৎ বরফ, ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কারও কারও ক্ষেত্রে কোকার কার্বোনেশন (carbonation) বা গ্যাসের কারণে বমি ভাব কমতে পারে।
নিউ জার্সির হ্যাকেনসাক মেরidian হেলথের নিউরোলজিস্ট অ্যাডেল আজিজ বলেন, “বমি ভাব মাইগ্রেনের সময়কাল বাড়িয়ে তোলে।”
আবার, যাদের লো ব্লাড সুগারের কারণে মাইগ্রেন হয়, তাদের ক্ষেত্রে কোকার চিনি উপকারে আসতে পারে।
তবে, সবার ক্ষেত্রে এই টোটকা কাজ নাও করতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি মাইগ্রেনকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
অ্যাডেল আজিজ বলেন, “প্রত্যেক রোগীর মাইগ্রেন একরকম হয় না।”
তাঁর মতে, একজন ব্যক্তির মাইগ্রেনের কারণ অন্যজনের থেকে আলাদা হতে পারে, এমনকি এক একজনের মাইগ্রেনের কারণ এক এক সময়ে ভিন্ন হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোকাকোলা উপকারী হবে নাকি ক্ষতিকর, তা নির্ভর করে মাইগ্রেনের কারণের ওপর। অল্প পরিমাণে ক্যাফিন মাইগ্রেন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত ক্যাফিন সেবনে মাইগ্রেন আরও বাড়তে পারে।
একইভাবে, শরীরে সোডিয়ামের ভারসাম্যহীনতা থাকলে নুন কাজে দেয়, কিন্তু বেশি নুন খেলে জলশূন্যতা দেখা দিতে পারে, যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
এমাদ এস্তেমালিক বলেন, “প্রত্যেক রোগী আলাদা, এবং সফলভাবে মাইগ্রেন ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যক্তির নিজস্ব ট্রিগারগুলো চিহ্নিত করা জরুরি।”
তবে, ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্য-সমস্যা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের কোকাকোলা খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কারণ, এটি তাঁদের স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে।
এছাড়াও, যাদের অন্য কারণে মাইগ্রেন হয়, তাঁদের ক্ষেত্রেও এটি কাজ নাও করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘন ঘন মাইগ্রেন হলে বেশি পরিমাণে সোডা বা কোমল পানীয় পান করা উচিত নয়। বরং, ক্যাফিন বা চিনির মতো উপাদানের বিকল্প খুঁজে বের করা যেতে পারে।
ক্যাফিনের জন্য ক্যাফিন ট্যাবলেট অথবা লো ব্লাড সুগারের জন্য কলা খাওয়া যেতে পারে।
সবশেষে, মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আমান্ডা এলিসন বলেন, “আমরা যত বেশি জানব, তত ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারব, এবং চিকিৎসাও সেই প্রক্রিয়ার একটি অংশ।”
তথ্য সূত্র: ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক
