মাসিক ফ্লাইটে আরাম পেতে এই মোজা! চমকে যাওয়ার মত দাম!

দীর্ঘ ভ্রমণে আরাম ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কম্প্রেশন মোজা।

যারা দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণ করেন অথবা বসে কাজ করেন, তাদের জন্য কম্প্রেশন মোজা (Compression Socks) খুবই উপকারী। এই মোজা পায়ের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে এবং ভ্রমণের সময় পায়ের ফোলাভাব, ক্লান্তি ও অন্যান্য সমস্যা কমাতে সহায়ক।

কম্প্রেশন মোজা মূলত এক ধরনের বিশেষ মোজা যা পায়ের উপর হালকা চাপ সৃষ্টি করে। এই চাপের কারণে পায়ের শিরাগুলিতে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে, ফলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমে এবং পায়ের পেশিগুলোতে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়ে। যারা বিমানে দীর্ঘক্ষণ ভ্রমণ করেন, তাদের ক্ষেত্রে সিটিং পজিশনে থাকার কারণে পায়ের রক্তনালীগুলোতে চাপ সৃষ্টি হয়।

এই কারণে পা ফুলে যেতে পারে এবং অসাড়তা অনুভব হতে পারে। কম্প্রেশন মোজা পরলে এই সমস্যাগুলো অনেকাংশে কমে আসে। শুধু ভ্রমণ নয়, যারা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করেন, যেমন- অফিসের কর্মচারী বা শিক্ষক, তাদের জন্যও এই মোজা উপকারী।

এছাড়াও, যাদের ভেরিকোস ভেইন বা শিরায় দুর্বলতার সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্যেও কম্প্রেশন মোজা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বাজারে বিভিন্ন ধরনের কম্প্রেশন মোজা পাওয়া যায়।

এদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড হলো ‘Charmking Compression Socks’, যা অনলাইনে পাওয়া যায়। এই মোজাগুলি পায়ের গোড়ালি থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে উপরের দিকে চাপ সৃষ্টি করে, যা রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে।

এই ধরনের মোজা সাধারণত ১৫ থেকে ২০ mmHg (মিলিমিটার পারদ চাপ) পর্যন্ত চাপ প্রদান করে। তবে, বাংলাদেশে এই ব্র্যান্ডটি সরাসরি পাওয়া নাও যেতে পারে।

এক্ষেত্রে, অনলাইন প্ল্যাটফর্ম অথবা স্থানীয় ফার্মেসিগুলোতে উপলব্ধ অন্যান্য ব্র্যান্ডের কম্প্রেশন মোজা খুঁজে নিতে পারেন। কেনার আগে, অবশ্যই মোজার সঠিক মাপ নির্বাচন করতে হবে এবং ব্যবহারের নিয়মাবলী ভালোভাবে জেনে নিতে হবে।

কম্প্রেশন মোজা কেনার সময়, এর মান ও উপযুক্ততা যাচাই করা জরুরি।

বাজারে আরও কিছু বিকল্প ব্র্যান্ড রয়েছে, যেমন – Fitrell, Sb Sox, Blue Maple, Sooverki, এবং Physix Gear Compression Socks।

তবে, নিজের স্বাস্থ্য এবং প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক মোজা বাছাই করার জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

দীর্ঘ ভ্রমণে অথবা বসে কাজ করার সময় আরাম ও স্বাস্থ্য দুটোই গুরুত্বপূর্ণ।

কম্প্রেশন মোজা ব্যবহারের মাধ্যমে পায়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখা সম্ভব। তাই, ভ্রমণের আগে অথবা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার আগে, এই মোজা ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করা যেতে পারে।

মনে রাখতে হবে, স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো সিদ্ধান্তের আগে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

তথ্যসূত্র: ট্রাভেল অ্যান্ড লিজার