এমা রাডুকানু: কোচের সঙ্গে সম্পর্ক বজায় রাখতে চান, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর জোর
টেনিস তারকা এমা রাডুকানু সম্প্রতি জানিয়েছেন যে তিনি তার কোচ মার্ক পেচেইর সঙ্গে তার প্রশিক্ষণ সম্পর্কটি আপাতত বহাল রাখতে চান।
গত মাসে মিয়ামি ওপেনে কোয়ার্টার ফাইনালে খেলার পর এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তিনি।
মাদ্রিদ ওপেনের আগে বিবিসি এবং দ্য গার্ডিয়ানকে দেওয়া এক যৌথ সাক্ষাৎকারে রাদুকানু বলেন, “আমরা এখন পর্যন্ত সম্পর্কটিকে আনুষ্ঠানিকতা থেকে দূরে রেখেছি এবং এটা ভালোভাবেই কাজ করছে।
মার্ক এমন একজন মানুষ যাকে আমি অনেক দিন ধরে চিনি এবং আমি মনে করি আমি তাকে বিশ্বাস করতে পারি।”
এই মুহূর্তে কোনো নির্দিষ্ট পরিকল্পনা না থাকলেও, তারা পরিস্থিতি বিবেচনা করে প্রতি সপ্তাহে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন এবং পেচি তার অন্যান্য কাজের পাশাপাশি তাকে সাহায্য করছেন।
গত মাসে মিয়ামি ওপেনে আসার আগে রাদুকানু স্লোভাক কোচ ভ্লাদিমির প্লেটেনিকেকে পরখ করেছিলেন।
তবে টুর্নামেন্টের প্রাক্কালে তাদের সম্ভাব্য অংশীদারিত্ব ভেঙে যায়।
এরপর তিনি অ্যান্ডি মারে-র প্রাক্তন কোচ পেচিকে সাহায্য করার জন্য বেছে নেন, যিনি টেনিস চ্যানেলের একজন ব্রডকাস্টার হিসেবে মিয়ামিতে ছিলেন।
রাদুকানুর ঘনিষ্ঠ বন্ধু, প্রাক্তন খেলোয়াড় জেন ও’ডোনোগিও তাদের সঙ্গে যোগ দেন।
২২ বছর বয়সী রাদুকানু তাদের সঙ্গে কাটানো সময়টি এতটাই উপভোগ করেছেন যে, বিভিন্ন প্রতিকূলতা সত্ত্বেও তিনি তাদের এই সহযোগিতা অব্যাহত রেখেছেন।
মিয়ামিতে খেলার পর, যা ছিল গত দুই মাসের মধ্যে তার সপ্তম টুর্নামেন্ট, বিলি জিন কিং কাপ এবং রুয়েনে অনুষ্ঠিত ডব্লিউটিএ ২৫০ ইভেন্ট থেকে বিশ্রাম ও পুনরুদ্ধারের জন্য নাম প্রত্যাহার করে নেন রাদুকানু।
এরপর লস অ্যাঞ্জেলেসে পেচির সঙ্গে ১০ দিনের একটি প্রশিক্ষণ শিবির করেন তিনি।
তিনি বলেন, “আমরা সেখানে আমাদের নিজস্ব জগৎ তৈরি করেছিলাম এবং সেখানে আমার খেলার উন্নতি ঘটানো এবং একই সঙ্গে মজা করাটা দারুণ ছিল।”
পেচি এই সপ্তাহে মাদ্রিদে ও’ডোনোগিওর সঙ্গে থাকবেন, তবে রাদুকানু বলেছেন, পেচি তার অন্যান্য কাজের ফাঁকে সময় বের করে তাকে সাহায্য করছেন।
এরপরও রাদুকানু সন্তুষ্ট।
তিনি বলেন, “আমি এই মুহূর্তে ভবিষ্যৎ পরিকল্পনায় খুশি – এটা ভালো কাজ করছে।
আমি তাকে খুব পছন্দ করি এবং ইউএস ওপেনের আগে থেকেই তাকে চিনি।
পরিচিত মুখদের আশেপাশে পাওয়াটা ভালো লাগে।”
অনেক সিদ্ধান্তের মতোই, একজন কোচের সঙ্গে অনানুষ্ঠানিকভাবে কাজ করার এই ধারণাটি বেশ অভিনব।
রাদুকানু বলেছেন, তিনি যখনই কোনো সিদ্ধান্ত নেন, তখন তার উপর অনেক বেশি নজর রাখা হয়, যা সামলানো কঠিন।
তবে তিনি ধীরে ধীরে বাইরের সমালোচনাকে দূরে সরিয়ে দিতে এবং তার চারপাশের মানুষের উপর নির্ভর করতে শিখছেন।
তিনি আরও বলেন, “এটা সত্যিই কঠিন, কারণ আমি মনে করি আমি যে সিদ্ধান্তই নিই না কেন, তা অনেক বড় আকারে বিচার করা হয়।
প্রতিবার কোর্টে নামা, প্রতিবার কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়া—সবকিছুই বিচারের আওতায় আসে।
আর আমাকে এমন একটা জায়গায় যেতে হবে যেখানে আমি আমার কাজে যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুরক্ষিত বোধ করি, যাতে অন্য লোকেরা কী বলছে, তাতে কিছু যায় আসে না।”
অতীতে, বিশেষ করে গত কয়েক বছরে, এই বিষয়গুলো তার জন্য কঠিন ছিল, কারণ তিনি মানুষের মতামতকে গুরুত্ব দিতেন।
তবে এখন তিনি এমন একটি পথ খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, যা তার জন্য স্বাভাবিক এবং যা তার কাছে সত্য মনে হয়।
সেই পথে হেঁটে তিনি নিজেকে আরও ভালোভাবে প্রকাশ করতে পারবেন এবং শুধু টেনিসেই নয়, সামগ্রিকভাবে আরও সুখী ও হালকা অনুভব করবেন।
মিয়ামিতে তার পারফরম্যান্সের মূল শিক্ষা সম্পর্কে বলতে গিয়ে রাদুকানু জোর দিয়েছিলেন যে, খেলার পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনে আনন্দ খুঁজে বের করা উচিত।
তিনি বলেন, “আমি চেষ্টা করছি কোর্টের বাইরে সবকিছুকে আরও হালকা রাখতে, যেমন আমি যখন সাইটে যাই, দ্রুত কাজ শেষ করি এবং চলে আসি।
এটা আমাকে সাহায্য করেছে।
এছাড়াও, আমি এমন কিছু করি যা আমাকে খুশি করে।
উদাহরণস্বরূপ, গতকাল আমি একটি যোগা ক্লাসে গিয়েছিলাম।
এটা ছিল অপ্রত্যাশিত।
আমি হাইকিং করি।
এমন কিছু করি যা হয়তো আগে মনে হতো পেশাদারিত্বের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ নয়, এবং সারাক্ষণ খেলার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
কিন্তু এখন আমি মনে করি, না, কারণ যখন আমি খেলার প্রতি মনোযোগী হই, তখন আমি আমার শতভাগ দেই।
তাই জীবনের এই দিকটাতে আমার বিশ্রাম, শিথিলতা এবং মানসিক চাপ কমানোর প্রয়োজন।”
তথ্য সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান
