শিরোনাম: অতিরিক্ত গরমে শরীরচর্চার সময় অসুস্থ হয়ে মেক্সিকোতে তরুণীর মৃত্যু
মেক্সিকোর সান আন্দ্রেস চোলুলা শহরে এক কঠিন শরীরচর্চা প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার পর অতিরিক্ত গরমে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে নয়েলি ক্লিমেন্তে (২৪) নামে এক তরুণীর মৃত্যু হয়েছে।
জানা গেছে, গত ২রা মে ‘চোলুলা গেমস’ নামের এই আউটডোর ফিটনেস ইভেন্টে অংশ নেওয়ার সময় তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েন।
প্রতিবেদন অনুযায়ী, নয়েলি ‘টিম পিরামিড রান’ নামের একটি বিভাগে দৌড়াচ্ছিলেন, যেখানে দৌড়বিদদের ক্রমবর্ধমান দূরত্ব অতিক্রম করতে হয়।
প্রচণ্ড গরমে শ্বাসকষ্ট শুরু হলে তিনি মাটিতে লুটিয়ে পড়েন। সঙ্গে সঙ্গেই ইভেন্টের মেডিকেল টিম তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেয় এবং স্থানীয় একটি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়।
হাসপাতালে নেওয়ার পর নয়েলির হৃদরোগে আক্রান্ত হন এবং তার মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়।
হাসপাতালে ভর্তির একদিন পর তিনি মারা যান।
নয়েলির ভাই কেভিন ক্লিমেন্তে একটি সাহায্য তহবিল (GoFundMe) তৈরি করেছেন।
সেখানে তিনি তার বোনের শারীরিক সুস্থতা ও অন্যদের প্রতি ভালোবাসার কথা উল্লেখ করেছেন।
তিনি লেখেন, “নয়লি শুধুমাত্র একজন রোগী ছিলেন না, তিনি ছিলেন একজন ফিজিওথেরাপিস্ট, যিনি অন্যদের সুস্থ করতে এবং তাদের যত্ন নিতে ভালোবাসতেন।
তিনি ছিলেন শক্তিশালী, খেলাধুলাপ্রিয় এবং প্রকৃতিপ্রেমী।
চোলুলা গেমস কর্তৃপক্ষ এক বিবৃতিতে জানিয়েছে, “প্রতিযোগিতার মূল ইভেন্টের সময় একজন প্রতিযোগী অসুস্থ হয়ে পড়েন।
ইভেন্টের মেডিকেল টিম তাকে চিকিৎসা দেয় এবং জীবিত অবস্থায় একটি বেসরকারি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে দুঃখজনকভাবে তার মৃত্যু হয়।
তারা নয়েলির পরিবারের সঙ্গে যোগাযোগ রাখছেন।
যদিও এই ইভেন্টটি ক্রসফিট (CrossFit) দ্বারা স্পন্সর ছিল না, ক্রসফিট এলএলসি’র একজন মুখপাত্র দুঃখ প্রকাশ করে বলেন, “মেক্সিকোতে একটি তৃতীয় পক্ষের আয়োজিত অনুষ্ঠানে অ্যাথলেট নয়েলি ক্লিমেন্তের মৃত্যুতে আমরা গভীরভাবে শোকাহত।
নয়েলির পরিবার এবং বন্ধুদের প্রতি, বিশেষ করে তার ক্রসফিট সতীর্থ ও সম্প্রদায়ের প্রতি আমাদের সমবেদনা জানাচ্ছি।”
চিকিৎসকদের মতে, অতিরিক্ত গরমে শরীরচর্চা করলে তা হৃদযন্ত্রের ওপর মারাত্মক চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
শরীরের তাপমাত্রা প্রতি ডিগ্রি বাড়লে হৃদস্পন্দন মিনিটে ১০ বার পর্যন্ত বেড়ে যেতে পারে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের তথ্য অনুযায়ী, গরম আবহাওয়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে, গ্রীষ্মকালে বিশেষ করে এপ্রিল মাস থেকে শুরু করে তাপমাত্রা অনেক বেড়ে যায়।
এছাড়াও আর্দ্রতাও অনেক বেশি থাকে।
এমন আবহাওয়ায় শরীরচর্চা করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
পর্যাপ্ত জল পান করা, বিশ্রাম নেওয়া এবং শরীরের সীমা বোঝা খুবই জরুরি।
গরমকালে শরীরচর্চা করার আগে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ মেনে চলা উচিত।
তথ্য সূত্র: পিপল
