মা হওয়ার পর নিজের শরীরের পরিবর্তন নিয়ে মুখ খুললেন হেইলি বিবার।
বিশ্ববিখ্যাত মডেল হেইলি বিবার সম্প্রতি মা হওয়ার পর নিজের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানান, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর তিনি নিজের শরীর নিয়ে নতুন করে ভাবতে শুরু করেন।
এই সময়ে তিনি শারীরিক পরিবর্তনের সঙ্গে মানসিকভাবেও বেশ কিছু পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে গিয়েছেন।
গত বছর আগস্ট মাসে জাস্টিন বিবারের সঙ্গে তাদের প্রথম সন্তান, জ্যাকের জন্ম হয়। হেইলি জানান, সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর অনলাইনে অনেকে তার শারীরিক গঠন নিয়ে নানা মন্তব্য করেন।
সেই কারণে তিনি কিছুটা হতাশ হয়ে পড়েন এবং প্রসব-পরবর্তী মানসিক অবসাদে (postpartum dysphoria) ভুগতে শুরু করেন। এই সময়ে তিনি অনুভব করেন, শরীর আগের মতো রাখতে না পারার একটা চাপ তার উপর তৈরি হয়েছে।
তিনি বলেন, “প্রতিদিন নিজেকে বোঝাতে হয়েছে, হেইলি, তুমি তো মা হয়েছ। তুমি একটা শিশুকে জন্ম দিয়েছ। এতে চিন্তার কিছু নেই। নিজেকে সময় দাও।
হেইলি আরও জানান, আগে তিনি শরীরচর্চা করতে ভালোবাসতেন। কিন্তু সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আগের মতো অবস্থায় ফেরা তার জন্য কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছিল।
গর্ভাবস্থায় তার ওজন বেড়েছিল, যা কমাতে শুরুতে বেশ বেগ পেতে হয়েছে। তিনি উপলব্ধি করেন, তার শরীর আগের মতো থাকবে না।
হেইলি বলেন, “অনেকে বলেন, আগের অবস্থায় ফিরতে। কিন্তু আমার তো এখন নিতম্ব আগের চেয়ে বড়, স্তনও আগের চেয়ে ভারী। আসলে, একজন মা হওয়ার পর একজন নারীর শরীরে সম্পূর্ণ পরিবর্তন আসে।
তিনি আরও যোগ করেন, “আমিও একসময় আগের রূপে ফিরতে চেয়েছিলাম। কিন্তু পরে বুঝতে পারি, সেটি সম্ভব নয়। এখন আমি কিভাবে সামনের দিকে এগিয়ে যাবো, সেটাই আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
বর্তমানে মা হওয়ার কয়েক মাস পর হেইলি আগের চেয়ে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং সুখী। তিনি বলেন, “আমি এখন নিজেকে অনেক বেশি পছন্দ করি।
মাতৃত্বের সঙ্গে একটা শান্তি আসে, আত্মবিশ্বাস আসে। অনেক বিষয় নিয়ে তখন আর বেশি মাথা ঘামাতে ইচ্ছে করে না। কারণ, আমার কাছে এখন সময়ও নেই, এনার্জিও নেই।
তিনি আরও যোগ করেন, “আমার সন্তানই এখন আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
তথ্যসূত্র: ভোগ
