হলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী জেনিফার গার্নার সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার শরীরচর্চার একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন। ৫২ বছর বয়সী এই অভিনেত্রী নিয়মিত শরীরচর্চা করেন এবং প্রায়ই তার ফিটনেস বিষয়ক বিভিন্ন মুহূর্ত ভক্তদের সঙ্গে শেয়ার করেন।
সম্প্রতি পোস্ট করা ভিডিওটিতে তাকে একটি ব্যায়ামাগারে বক্স জাম্প করতে দেখা যায়। ভিডিওতে দেখা যায়, জেনিফার সাদা টি-শার্ট এবং কালো লেগিংস পরে বক্সের ওপর লাফ দিচ্ছেন।
জিড-এর ‘ক্ল্যারিটি’ গানের সাথে তাল মিলিয়ে তিনি বেশ কয়েকবার এই জাম্পিং করেন। এই ব্যায়ামের মাধ্যমে তিনি তার শারীরিক সক্ষমতা প্রমাণ করেছেন।
জেনিফার তার এই ভিডিওতে ‘দ্য লিমিট’ নামে একটি ফিটনেস ক্লাবের কথা উল্লেখ করেছেন এবং এর প্রতিষ্ঠাতা বেথ নাইসলিকেও ট্যাগ করেছেন। এর আগেও জেনিফার নাইসলি’র সাথে তার ওয়ার্কআউটের ছবি শেয়ার করেছেন।
অভিনয়ের পাশাপাশি জেনিফার গার্নার তার স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য পরিচিত। শরীরচর্চার প্রতি তার এই মনোযোগ অনেকের কাছেই অনুপ্রেরণা যোগায়।
সম্প্রতি প্যারিসে ‘দ্য লাস্ট থিং হি টোল্ড মি’ নামক একটি সিরিজের শুটিংয়ে অংশ নিয়েছেন তিনি। এই সিরিজে তার সহ-অভিনেত্রী জুডি গ্রিয়ারও ছিলেন।
প্যারিসের শুটিংয়ের ফাঁকে তারা একসঙ্গে ঘোরাঘুরি করেন এবং ছবি তোলেন। জেনিফার তার ইনস্টাগ্রামে সেই ছবিগুলো পোস্ট করেছেন।
‘দ্য লাস্ট থিং হি টোল্ড মি’ একটি জনপ্রিয় উপন্যাস অবলম্বনে নির্মিত হচ্ছে। এই সিরিজে জেনিফার গার্নারের অভিনয় নিয়ে তার ভক্তদের মধ্যে ব্যাপক আগ্রহ রয়েছে।
সব মিলিয়ে, জেনিফার গার্নার একদিকে যেমন অভিনয়ে নিয়মিত, তেমনই স্বাস্থ্য সচেতন জীবনযাপনেও অভ্যস্ত।
তথ্য সূত্র: পিপল
