খর রোদে খেলাধুলার আসর হোক বা বন্ধুদের সাথে বনভোজন, প্রস্তুতি ছাড়া যে কোন আউটডোর ইভেন্ট উপভোগ করা কঠিন। গরমের তীব্রতা থেকে শুরু করে অপ্রত্যাশিত বৃষ্টি—এমন সব প্রতিকূলতা মোকাবিলায় কিছু জরুরি জিনিস সাথে রাখা প্রয়োজন।
খেলাধুলার এই মৌসুমে, বিশেষ করে যখন বিভিন্ন টুর্নামেন্ট ও উৎসবের আয়োজন চলছে, বাইরে সময় কাটানোর জন্য প্রয়োজনীয় কিছু জিনিসের তালিকা নিচে দেওয়া হলো, যা আপনাকে আরাম ও সুরক্ষার সাথে এই আনন্দ উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
প্রথমে আসা যাক পোশাকের কথায়। গরমের জন্য হালকা ও আরামদায়ক পোশাক, যেমন সুতির টি-শার্ট বা সহজে ঘাম শুষে নিতে পারে এমন কাপড়ের তৈরি পোশাক আদর্শ।
সাথে রাখতে পারেন একটি কুইক-ড্রাইং বা জলরোধী জ্যাকেট, যা অপ্রত্যাশিত বৃষ্টি থেকে আপনাকে রক্ষা করবে। রোদ থেকে বাঁচতে টুপি বা ক্যাপ অপরিহার্য।
বাজারে বিভিন্ন ধরনের টুপি পাওয়া যায়, তবে আপনার রুচি ও পোশাকের সাথে মানানসই একটি বেছে নিতে পারেন।
আরামের জন্য সঠিক জুতা নির্বাচন করা জরুরি। সারাদিন হেঁটে বেড়ানোর জন্য আরামদায়ক স্নিকার্স বা খেলাধুলার উপযুক্ত জুতা আদর্শ।
এছাড়া, অতিরিক্ত হিসেবে একজোড়া হালকা স্যান্ডেল রাখতে পারেন, যা বিশ্রাম নেওয়ার সময় কাজে লাগবে।
ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন আবশ্যক। রোদ সরাসরি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, তাই বাইরে যাওয়ার আগে ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
এছাড়া, একটি ছোট আকারের সানস্ক্রিন সাথে রাখুন, যা প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করা যাবে। ঠোঁটের সুরক্ষার জন্য এসপিএফ যুক্ত লিপবাম সাথে রাখা ভালো।
দিনের আলোয় খেলা উপভোগ করার জন্য polarized সানগ্লাস বা রোদচশমা খুবই জরুরি। এছাড়াও, অপ্রত্যাশিত বৃষ্টির হাত থেকে বাঁচতে একটি ছাতা অথবা রেইনকোট সাথে রাখতে পারেন।
আরামদায়ক একটি দিনের জন্য কিছু প্রয়োজনীয় জিনিস সঙ্গে রাখা দরকার। একটি ছোট ব্যাগ, যেমন ক্রস-বডি ব্যাগ বা কোমরের ব্যাগ, আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস বহন করতে কাজে লাগবে।
টিস্যু, হ্যান্ড স্যানিটাইজার, এবং পোকামাকড়ের কামড় থেকে বাঁচতে মশা তাড়ানোর স্প্রে সাথে রাখতে পারেন। আহত হলে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য একটি ছোট ফার্স্ট-এইড কিটও রাখতে পারেন।
আউটডোর ইভেন্টগুলোতে সাধারণত বসার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকে না। তাই, একটি ছোট ফোল্ডিং চেয়ার সাথে নিতে পারেন।
এছাড়াও, আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ড এবং কিছু নগদ টাকা রাখতে পারেন, যা কেনাকাটার সময় কাজে লাগবে।
সবশেষে, ইভেন্টের নিয়মাবলী মেনে চলা জরুরি। কর্তৃপক্ষের নিরাপত্তা বিষয়ক নির্দেশনাগুলো ভালোভাবে দেখে নিন এবং সে অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং শরীরকে সতেজ রাখুন।
এই প্রস্তুতিগুলো আপনাকে যেকোনো আউটডোর ইভেন্ট উপভোগ করতে সাহায্য করবে। সুতরাং, বাইরে যাওয়ার আগে ভালোভাবে প্রস্তুতি নিন, যাতে প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করতে পারেন!
তথ্য সূত্র: ট্র্যাভেল এন্ড লেজার
