আকাশ পথে ভ্রমণের সময় অসুস্থতা? বিমানের এই আসনে বসবেন না!
বিমানযাত্রা অনেকের কাছেই আনন্দের, আবার কারো কারো কাছে এটি উদ্বেগের কারণও বটে। বিশেষ করে যারা মোশন সিকনেস বা বিমানযাত্রার সময় অসুস্থতায় ভোগেন, তাদের জন্য এই অভিজ্ঞতা বেশ কষ্টকর হতে পারে। বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, এমনকি বমিও হতে পারে এই সমস্যার কারণে।
তাই, ভ্রমণের আগে কিছু প্রস্তুতি নেওয়া অপরিহার্য।
ব্রিটিশ এয়ারওয়েজের একজন অভিজ্ঞ বিমানবালা, যিনি দীর্ঘদিন ধরে যাত্রীসেবায় নিয়োজিত আছেন, তিনি বিমানযাত্রীদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন। তার মতে, যারা বিমানযাত্রায় অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাদের জন্য বিমানের পেছনের আসনগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো।
কারণ, বিমানের পেছনের অংশে ঝাঁকুনি বেশি অনুভূত হয়, যা অসুস্থতা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
তাহলে, কোথায় বসবেন? বিমানবালা এবং ভ্রমণ পরামর্শদাতাদের মতে, সবচেয়ে ভালো হয় যদি বিমানের মাঝের অংশে, অর্থাৎ পাখার কাছাকাছি কোনো আসনে বসা যায়। এই স্থানটি তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল থাকে।
এছাড়াও, তিনি অসুস্থতাপ্রবণ যাত্রীদের জন্য ‘আইল সিট’ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এর ফলে তারা সহজেই চলাফেরা করতে পারবেন এবং আবদ্ধতা থেকে মুক্তি পাবেন।
শুধু আসন নির্বাচনই নয়, বিমানযাত্রার সময় অসুস্থতা কমাতে আরও কিছু বিষয় মনে রাখতে পারেন।
- ঠান্ডা বাতাস: বিমানের উপরের ভেন্টগুলো চালু করে ঠান্ডা বাতাস সেবন করলে অসুস্থতা কমানো যেতে পারে।
- খাবার: যাত্রা শুরুর আগে অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত খাবার, যেমন বিরিয়ানি বা ভাজাপোড়া খাবার পরিহার করুন।
- স্ক্রিন ও বই: মোবাইল বা ট্যাবলেটের স্ক্রিন এবং বই পড়া থেকে বিরত থাকুন।
- পানীয়: সম্ভব হলে আদা চা বা আদা মিশ্রিত কোনো পানীয় পান করুন।
আসলে, আকাশপথে ভ্রমণের সময় অসুস্থতা একটি সাধারণ সমস্যা। তবে কিছু কৌশল অবলম্বন করে এই সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব। বিশেষ করে যারা হজ্জ বা ওমরাহ্ পালনের জন্য, কিংবা বিদেশে চাকরি বা আত্মীয়-স্বজনের সাথে দেখা করতে নিয়মিত আকাশপথে ভ্রমণ করেন, তাদের জন্য এই পরামর্শগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
ভ্রমণের আগে সুস্থ থাকুন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, এবং আপনার যাত্রা হোক আনন্দময়!
তথ্য সূত্র: বিভিন্ন বিমান বিশেষজ্ঞ এবং ভ্রমণ বিষয়ক পোর্টাল।
