সুন্দরী ও ব্যস্ত নারীদের জন্য ঘরে বসে রূপচর্চা এবং ফিটনেসের এক নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছেন ব্রডওয়ের জনপ্রিয় তারকা নিকোল শেরিংগার। সম্প্রতি, ক্লারল (Clairol) ও বালা (Bala)-এর সাথে এক হয়ে তিনি এই বিষয়ে কাজ করছেন।
ব্যস্ততার মাঝেও কীভাবে নিজের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যকে ধরে রাখা যায়, সেই রহস্য প্রকাশ করেছেন তিনি।
নিকোল শেরিংগার বর্তমানে ব্রডওয়ের বিখ্যাত নাটক “সানসেট বুলেভার্ড”-এ অভিনয় করছেন। যেখানে তিনি “নর্মা ডেস্মন্ড” চরিত্রে অভিনয় করছেন।
অভিনয়ের পাশাপাশি, তিনি ক্লারলের নতুন হেয়ার কালার “কালারস্ট্রং” (ColorStrong) এবং বালার limited-edition এক পাউন্ডের ওজনযুক্ত “ব্রেসলেট”-এর প্রচার করছেন।
নিজের রূপচর্চা সম্পর্কে বলতে গিয়ে নিকোল জানান, টনি অ্যাওয়ার্ডের (Tony Awards) আগে তিনি ক্লারলের “হাওয়াই” শেডের (Hawaii shade) হেয়ার কালার ব্যবহার করেছেন।
এই প্রসঙ্গে তিনি বলেন, “আমি যদি এটা করতে পারি, তাহলে যে কেউ পারবে। ঘরে বসে সেলুন-এর মত চুলের রঙ করা এখন খুবই সহজ।” তিনি আরও যোগ করেন, “আমি সব সময় আমার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে পছন্দ করি।
অন্যদিকে, বালার ওজনযুক্ত ব্রেসলেটগুলি (Bala bangles) ব্যবহারের বিষয়ে তিনি বলেন, “এগুলো শক্তি এবং ফিটনেসের প্রতীক। এগুলি হাতে পরে আমি হাঁটাচলা করি, এমনকি মঞ্চের পেছনেও ব্যবহার করি।
এগুলি খুবই হালকা এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য।”
শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে তিনি উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম (HIIT) এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করেন।
এছাড়াও, প্রকৃতির সান্নিধ্যে থাকতে এবং মানসিক শান্তির জন্য হাঁটাচলার ওপর জোর দেন তিনি।
“সানসেট বুলেভার্ড”-এর প্রস্তুতি পর্বে চুলের সাজসজ্জা নিয়ে শুরুতে কিছুটা দ্বিধায় ছিলেন নিকোল।
তিনি জানান, লন্ডনে যখন তিনি প্রথম এই নাটকে অভিনয় শুরু করেন, তখন প্রতিদিন চুল তৈরি করার ঝামেলা এড়াতে একটি পরচুলা ব্যবহারের কথা ভেবেছিলেন।
কিন্তু পরবর্তীতে পরিচালকের পরামর্শে তিনি স্বাভাবিক রূপেই পর্দায় হাজির হন।
নিকোলের মতে, নর্মা ডেস্মন্ড চরিত্রে তিনি একজন “মেস”-এর মত।
তাই মেকআপ এবং চুলের সাজসজ্জা স্বাভাবিক রাখার চেষ্টা করা হয়।
নিকোল শেরিংগারের এই রূপচর্চা এবং ফিটনেস-এর ধারণা বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রায় নারীদের জন্য খুবই উপযোগী।
ঘরে বসে চুলের রঙ করা হোক বা বালার ব্রেসলেট পরে হালকা ব্যায়াম করা, সময় বাঁচিয়ে সৌন্দর্যচর্চার এক দারুণ উদাহরণ তৈরি করেছেন তিনি।
তথ্যসূত্র: পিপল
