ফিটনেস ধরে রাখতে অনুপ্রেরণা: মন্ত্রের জাদু আজকাল, সুস্থ জীবনযাপনের গুরুত্ব বাড়ছে, এবং শরীরচর্চা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠছে। কিন্তু অনেক সময় নিয়মিত ব্যায়াম করা কঠিন হয়ে পড়ে, বিশেষ করে যখন ব্যস্ততা বাড়ে। এই সমস্যার সমাধানে সাহায্য করতে পারে কিছু কৌশল, যার মধ্যে অন্যতম হলো মন্ত্র বা আত্ম-উচ্চারণ। এগুলো আমাদের মনকে স্থির রাখতে এবং…
জোয়ানা গেইন্সের ডিজাইন করা আকর্ষণীয় কার্পেট, অ্যামাজনে বিশেষ ছাড়ে! ঘরের সৌন্দর্য্য বৃদ্ধিতে কার্পেটের জুড়ি মেলা ভার। আর যদি সেটি হয় বিশ্বখ্যাত ইন্টেরিয়র ডিজাইনার জোয়ানা গেইন্সের ডিজাইন করা, তাহলে তো কথাই নেই! সম্প্রতি অ্যামাজনে (Amazon) পাওয়া যাচ্ছে জোয়ানা গেইন্সের “Magnolia Home” কালেকশনের আকর্ষণীয় কার্পেট, যেখানে চলছে বিশেষ ছাড়। যারা রুচিশীল এবং নান্দনিক ডিজাইন পছন্দ করেন, তাদের…
চীনের একটি বহুতল ভবন থেকে পরে গিয়ে মারা গেছেন ২৮ বছর বয়সী গ্যাবন ও সাবেক এমএলএস ফুটবলার অ্যারন বৌপেন্ডজা। বুধবার চীনের স্থানীয় সময় দুপুর ১টা ১৪ মিনিটে ঘটনাটি ঘটে। দেশটির স্থানীয় কর্তৃপক্ষ এ তথ্য নিশ্চিত করেছে। বৌপেন্ডজা এক সময় যুক্তরাষ্ট্রের মেজর লীগ সকারের (এমএলএস) ক্লাব এফসি সিনসিনাটির হয়ে খেলেছেন। এছাড়াও তিনি খেলেছেন রোমানিয়ার ক্লাব র্যাপিড…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ (Department of Health and Human Services – HHS) তাদের ওয়েবসাইট থেকে বন্দুক সহিংসতা বিষয়ক একটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শনামা সরিয়ে ফেলেছে। এই পদক্ষেপটি ব্যাপক আলোচনার জন্ম দিয়েছে, কারণ এটি সাবেক প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের একটি নির্বাহী আদেশের সঙ্গে সম্পর্কিত। ট্রাম্পের এই আদেশটি যুক্তরাষ্ট্রের সংবিধানের দ্বিতীয় সংশোধনীতে দেওয়া নাগরিকদের অস্ত্র ধারণের অধিকার…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ট্রাম্প প্রশাসনের একটি সিদ্ধান্তকে চ্যালেঞ্জ করে সুপ্রিম কোর্টে আবেদন করা হয়েছে। সাবেক প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের আমলে ফেডারেল সরকারের কয়েক হাজার প্রবেশনাল কর্মীকে বরখাস্ত করা হয়েছিল। সেই সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের সর্বোচ্চ আদালতে এই আবেদন জানানো হয়েছে। আদালতের নথি অনুযায়ী, সান ফ্রান্সিসকোর একজন ফেডারেল বিচারক সম্প্রতি এক আদেশে ছয়টি ফেডারেল সংস্থাকে নির্দেশ দেন, বরখাস্ত হওয়া…
দীর্ঘ ৬৭ বছর ধরে সরাসরি সম্প্রচার হওয়া ব্রিটিশ শিশুতোষ অনুষ্ঠান ‘ব্লু পিটার’ (Blue Peter) তাদের লাইভ সম্প্রচার বন্ধ করতে যাচ্ছে। বিবিসির (BBC) পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, দর্শকদের রুচি পরিবর্তনের কারণে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এখন থেকে অনুষ্ঠানটি ধারণকৃতভাবে সম্প্রচারিত হবে। ব্লু পিটার, যুক্তরাজ্যের শিশুদের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি অনুষ্ঠান। ১৯৬৯ সাল থেকে সরাসরি সম্প্রচারিত হওয়া…
**দাবায় ম্যাগনাস কার্লসেনের জয়জয়কার: প্যারিস গ্র্যান্ড স্ল্যামে শীর্ষস্থান** দাবা বিশ্ব আবারও সাক্ষী থাকল ম্যাগনাস কার্লসেনের অসাধারণ দক্ষতার। প্যারিসে অনুষ্ঠিত ফ্রিস্টাইল গ্র্যান্ড স্ল্যামের ফাইনালে তিনি তার পুরনো প্রতিপক্ষ, আমেরিকার হিকারু নাকামুরাকে ১.৫-০.৫ পয়েন্টে পরাজিত করে শিরোপা জয় করেন। এই জয়ের ফলে কার্লসেন বর্তমানে এই গ্র্যান্ড স্ল্যামের শীর্ষ স্থানে অবস্থান করছেন। এই টুর্নামেন্টটি মোট পাঁচটি পর্যায়ে অনুষ্ঠিত…
ইসরায়েলের পার্লামেন্ট, নেসেট, সম্প্রতি একটি বিতর্কিত আইন পাস করেছে যা বিচারক নিয়োগের ক্ষেত্রে রাজনীতিবিদদের ক্ষমতা আরও বাড়িয়ে দেবে। বৃহস্পতিবার (নির্দিষ্ট তারিখ উল্লেখ করা হয়নি) ৬৭ ভোটের মাধ্যমে এই আইনটি অনুমোদন লাভ করে, যা প্রধানমন্ত্রী বেনিয়ামিন নেতানিয়াহুর বিচার বিভাগ সংস্কারের বৃহত্তর পরিকল্পনার একটি অংশ। এই পদক্ষেপ ব্যাপক সমালোচনার জন্ম দিয়েছে এবং দেশের গণতন্ত্রের জন্য হুমকিস্বরূপ বলে…
**হিরোর ঝলক: প্লে-ইন টুর্নামেন্টে বাস্কেটবলে মায়ামির জয়, শিকাগোকে হারাল হিট** যুক্তরাষ্ট্রের বাস্কেটবল জগতে প্লে-ইন টুর্নামেন্টের গুরুত্বপূর্ণ ম্যাচে, মায়ামি হিট বুধবার শিকাগো বুলসকে ১০৯-৯০ পয়েন্টে পরাজিত করে প্লে-অফের দিকে আরও একধাপ এগিয়ে গেল। এই জয়ে প্রধান ভূমিকা রাখেন হিট দলের তারকা খেলোয়াড় টyler Herro। তিনি একাই ৩৮ পয়েন্ট সংগ্রহ করে দলের জয় নিশ্চিত করেন। খেলা শুরুর…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অভিবাসন সংক্রান্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ মামলা বর্তমানে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে। ডোনাল্ড ট্রাম্প প্রশাসনের বিরুদ্ধে অভিযোগ উঠেছে, তারা একটি আদালতের নির্দেশ অমান্য করে ভেনেজুয়েলার কিছু নাগরিককে দেশ থেকে বিতাড়িত করেছে। বৃহস্পতিবার বিচারক জেমস বোয়াসবার্গের আদালতে এই বিষয়ে শুনানির দিন ধার্য করা হয়েছে। ঘটনার সূত্রপাত হয়, যখন ট্রাম্প প্রশাসনAlien Enemies Act নামক একটি পুরোনো আইনের আশ্রয় নিয়ে…